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10 Nos Petiscos de Verão Go
Precisa de algumas novas ideias de lanche para enfiar naquelas lancheiras do acampamento ou para fazer uma viagem de verão? Aqui estão 10 novos lanches que você pode se sentir bem em comer seus filhos.
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Simplesmente 7 Kale Chips
Esta empresa faz lanches que são isentos de glúten com listas de ingredientes limpos, e uma de suas mais recentes entradas no mundo da crocância é sua Kale Chips, que é mais parecida com batatas fritas feitas com couve em pó, feitas de folhas crocantes de couve. O principal benefício nutricional é uma grande dose de vitamina K em uma porção, e se você está procurando por batatas fritas, é bom encontrar outras com algo extra para oferecer. O sabor de limão e azeite é especialmente agradável.
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Os dippers de queijo de vaca rindo
Se você gosta desses triângulos espalmados de queijo, ficará feliz em ver esta nova versão interativa portátil, que aceita lanches. Petite breadsticks são embalados com queijo suíço muito (muito) suave e cremoso para mergulhar. 100 calorias por pacote, 4 gramas de proteína.
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Pipoca de boa saúde meio nu
Não há lanche minha família anseia mais do que a pipoca, e embora muitas vezes eu mesmo faça isso, também adoro um bom saco (especialmente para passeios de carro!). A pipoca Half Naked tem 26 gramas de grãos integrais por porção, entre 24 e 37 calorias por xícara, e você pode basicamente mastigar por um longo tempo de uma forma livre de culpa. Nós gostamos da Sugestão de Azeite de oliva, Sugestão de Sal de Mar e o Búfalo Selvagem picante Azul. Não-OGM, sem glúten.
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Quinoa Crunch de Melissa Crosta Limpa com Chia e Linhaça
A Melissa's é uma empresa que eu adoro, vendendo produtos de ótima qualidade e também uma nova linha de Snax Limpa com sabores como trituração de quinoa, semente de abóbora e cranberry. Os lanches contêm sementes de chia (que contêm ácidos graxos ômega-3, fibras, antioxidantes, proteínas e minerais) e são levemente adoçados com mel. Limpe Snax sem glúten, baixo teor de gordura, baixo teor de sódio e não contém ingredientes artificiais.
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Curar Petiscos
Essas lanchonetes da Curate são uma mistura de nozes e outros ingredientes que não são tão comuns. O bar Balsâmico Figo e Avelã era um dos favoritos, com sabor de laranja. Chewy, úmido e um pouco incomum. Meu filho mais velho disse que eles eram "deliciosos" (e é difícil obter essa palavra fora de um 16 anos de idade!). Outros sabores interessantes incluem Decadência Salgada com Chocolate Amargo & Amêndoas e Sweet & Tart Berry Bliss. OGM, sem glúten e sem soja, e boa fonte de fibras e proteínas.
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Mini BabyBel Queijo
Desde que meus meninos eram pequenos, estes eram os queijos que mais gostavam. Eles vêm em um monte de variedades, incluindo luz, estilo mozzarella, gouda, cheddar branco, original afiada e cheddar, mas você não pode dar errado com o clássico wrapper vermelho original.
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Clif Kid Frutas Orgânicas & Veggie Bar
Este lanche de grão integral assado é feito com concentrados de purê de frutas e pós vegetais. Eles são uma ótima fonte de cálcio, têm 120 calorias por barra e fornecem uma boa dose de fibra. Existem três sabores, mas o Purple Power com batata-doce, beterraba e frutas silvestres foi o favorito das mãos para baixo.
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Chips de arroz Lundberg
Nós amamos esses chips de grãos integrais sem glúten por anos e estamos sempre felizes em ver novos sabores, como o Sriracha deste ano, Smoky Maple e Crabby Rice Chips. Tudo feito com grãos orgânicos, não-OGM.
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Batatas fritas do rio profundo
Às vezes a vida exige uma batata frita. Deep River faz alguns bons, com sabores como o Cheddar envelhecido Rábano, picles de Nova Iorque Spicy Dill, creme azedo e cebola Krinkle Cut, bem como o bom e velho Original Salgado. Uma coisa interessante sobre esses chips é que eles são carimbados "Made in a Nut Free Facility", por isso, se você tem qualquer pessoa com uma alergia porca grave em sua casa, e você está cansado de olhar para isenções de responsabilidade sobre ser feito em uma fábrica que também usa nozes, isso pode ser o seu chip. Sem glúten, não OGM.
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Peas Please de Peeled
Estes lanches orgânicos têm uma textura crocante curiosamente atraente e são feitos de farinha de ervilha e arroz integral. Eles são assados e têm uma boa fibra e proteína em cada porção. Os sabores incluem o Southwest Spice e o recém-lançado White Cheddar. Sem glúten, não OGM.