Ervas medicinais que bom gosto em salada

Com tantos de nós, incluindo saladas em nossa dieta, é um acéfalo para adicionar os benefícios medicinais de ervas à mistura. Aqui estão as 10 melhores ervas que trazem uma qualidade medicinal e ainda assim têm um ótimo sabor.

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  Alfafa

  Alfafa é tudo sobre nutrição. Rica em vitaminas e minerais, a alfafa é uma adição natural a uma salada fantástica.

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  Manjericão

  O sabor picante ou manjericão terá um sabor maravilhoso em suas saladas. Medicinalmente, Basil é bom para a saúde digestiva.

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  Borragem

  Não só adorável como uma adição ornamental, a borragem é ótima para problemas de pele. Adicione as flores e as folhas às suas saladas.

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  Salsinha

  Salsa é quase um acéfalo. É uma erva de sabor fresco, que traz o brilho e a ligeira amargura das saladas. A salsa também é boa para a função digestiva, então adicione-a ao paladar e aproveite o benefício para a saúde!

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  Dente De Leão

  Você já viu minha lista de razões para amar dente-de-leão? Adicione a erva de salada à lista. Dandelion é bom para problemas de pele e ajuda real vem de adicioná-lo à sua dieta. Verdes-leão são um pouco amargos, então adicione-os com isso em mente.

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  Chicória

  Chicória precisa ter mais atenção! É ótimo para o fígado e trato urinário. Flores de chicória são lindas adicionadas às suas saladas.

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  Marsh mallow

  Marsh mallow é uma erva tão bonita que é fácil esquecer as qualidades medicinais. Adicione malva de pântano às suas saladas para aliviar problemas intestinais.

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  Malva-rosa

  Hollyhock é uma erva tão impressionante. Adicione as flores às suas saladas e ajude a aliviar os problemas intestinais.

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  Violetas

  As violetas são tão delicadas que a maioria de nós nunca percebe o quão prolífico elas crescem nos quintais. Se você se sentir inspirado para pegá-los, eles certamente valerão o esforço. Violetas suportam a saúde cardiovascular e são calmantes para as membranas mucosas. Não se esqueça de como esses filhinhos são bonitos em suas saladas!

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  Tanchagem

  A banana é boa para problemas intestinais. Use-o com moderação nas suas saladas para um sabor agradável e amargo.