Omelete do país

Esta receita de omelete do país apresenta uma deliciosa combinação de ovos, queijo cheddar e cebola verde.

O que você precisará

• 6 ovos
• 1/3 xícara de leite
• 1/2 colher de chá de sal
• 1/4 colher de chá
• molho Worcestershire
• pitada de pimenta
• 2 colheres de sopa de manteiga
• 1/2 xícara de queijo cheddar ralado
• 2 colheres de sopa de cebola verde picada

Como fazer isso

1. Bata os ovos até ficarem fofos.
2. Bata em 1/3 xícara de leite, sal, molho inglês e pimenta.
3. Aqueça a manteiga em uma frigideira pesada de 10 polegadas em fogo baixo; Despeje a mistura de ovos.
4. Cozinhe devagar, levantando na borda para permitir que o ovo cru passe por baixo. Quando a omelete estiver quase cozida, mas ainda brilhante, cubra e continue a cozinhar até a superfície secar, cerca de 2 minutos.
5. Cubra com queijo e cebola verde picada; dobre ao meio.

Diretrizes nutricionais (por porção)
Calorias	326
Gordura total	26 g
Gordura saturada	13 g
Gordura insaturada	8 g
Colesterol	364 mg
Sódio	346 mg
Carboidratos	4 g
Fibra dietética	0 g
Proteína	19 g

(A informação nutricional das nossas receitas é calculada usando uma base de dados de ingredientes e deve ser considerada uma estimativa. Os resultados individuais podem variar.)