Este bacon simples e decadente e abóbora grelhada é perfeito para a mudança das estações! Sauté de abóbora, bacon crocante e gouda derretido se juntam entre duas fatias de pão amanteigado torrado para criar um sanduíche doce e saboroso que destaca os belos sabores do outono.
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O que você precisará
- Para o Butternut Squash:
- 1/2 colher de sopa de gordura de bacon
- 1/4 vidalia cebola picada
- 1/2 xícara de abóbora picada
- 1/2 colheres de sopa de açúcar mascavo
- Sal e pimenta a gosto
- Para o sanduíche:
- 1 xícara de gouda picado
- 3 pedaços de bacon cozido, esfarelados (gordura reservada para a polpa de butternut acima)
- 2 colheres de sopa de abóbora refogada (receita acima)
- 2 pats de manteiga salgada real
- 2 fatias de pão de fermento
Como fazer isso
PARA O SQUASH DE BUTTERNUT
- Frite 3 pedaços de bacon em uma panela.
- Deixe a gordura de bacon na panela e vire o fogo para médio. Adicione as cebolas e refogue até começarem a caramelizar.
- Adicione a abóbora picada, açúcar mascavo, sal e pimenta e feche a tampa. Deixe cozinhar, mexendo sempre, até ficar macio. Deixou de lado.
PARA O SANDUÍCHE
- Comece colocando metade do gouda picado em uma fatia de pão de fermento. Em seguida, adicione a abóbora e, em seguida, desintegrar o bacon cozido em cima do queijo.
- Adicione o restante do gouda picado e termine adicionando a outra fatia de pão restante ao topo. Manteiga o exterior do sanduíche e reserve.
- Aqueça uma frigideira de ferro fundido de tamanho médio ou panini pressione em fogo médio-baixo e adicione o sanduíche com manteiga. Deixe o sanduíche cozinhar por alguns minutos de um lado até que a massa fique dourada e o queijo tenha começado a derreter.
- Quando um dos lados estiver pronto, vire suavemente o sanduíche e repita até que todo o queijo tenha derretido e o outro lado esteja tão tostado e crocante quanto o lado.
- Quando o sanduíche estiver pronto, retire-o do fogo e deixe descansar por alguns minutos antes de servir.
Diretrizes nutricionais (por porção) | |
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Calorias | 2242 |
Gordura total | 219 g |
Gordura saturada | 141 g |
Gordura insaturada | 58 g |
Colesterol | 520 mg |
Sódio | 1,206 mg |
Carboidratos | 60 g |
Fibra dietética | 12 g |
Proteína | 22 g |