Saladas de feijão, saladas de massa, saladas verdes saudáveis e muito mais!
Uma coleção abrangente de receitas de saladas saudáveis, divertidas e criativas, incluindo saladas verdes, saladas de macarrão, saladas de feijão, saladas de macarrão, saladas de quinoa e muito mais. A maioria deles é saudável e pobre em gordura, e todas essas receitas de saladas são vegetarianas e sem carne, e a maioria é vegana também.
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Saladas verdesSaladas verdes são o que geralmente pensamos quando ouvimos a palavra salada. Esta coleção de idéias de salada verde saudável inclui muitas receitas de salada de espinafre, receitas de rúcula e saladas verdes usando outros tipos de alface, incluindo alface, vegetais mistos e iceburg. A maioria destas saladas vegetarianas e vegan pode ser feita com qualquer tipo de verde que você preferir, então use o seu favorito!
Veja também: Dicas e truques para salada verde02 de 06
Receitas De Salada De FeijãoAlém de apenas sua salada básica de três grãos, role através desta coleção de receitas para salada usando edamame (feijão verde fresco), feijão preto, feijão. Há uma salada de feijão de manga e salada de feijão mesmo marroquino usando hortelã fresca. Certamente você encontrará algo inspirador nesta coleção! As saladas de feijão são particularmente boas para as refeições à hora do almoço e para os vegetarianos e veganos em particular (ou qualquer pessoa que esteja apenas a comer menos carne), pois fornecem uma fonte saudável de proteína com baixo teor de gordura e um óptimo reforço das fibras.
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Saladas de MacarrãoSaladas de macarrão vegetarianas saudáveis e saladas de macarrão são limitadas apenas pela sua imaginação e podem ser um acompanhamento ou a entrada de um almoço vegetariano leve. Nenhum piquenique ou prato de comida é completo sem pelo menos uma salada de macarrão, então certifique-se de que o seu realmente se destaque da multidão, escolhendo uma dessas receitas divertidas e criativas de salada de macarrão sem carne. Veja também: Receitas de massas vegetarianas
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Receitas De Salada De BatataSaladas de batata são, juntamente com torta de maçã e hambúrgueres vegetarianos para nós vegetarianos, uma dessas comidas americanas por excelência; uma necessidade virtual em qualquer evento de alimentação ao ar livre, seja um potluck, piquenique, churrasco ou apenas uma tarde de verão. Embora geralmente mergulhadas em maionese gordurosa, as saladas de batata também podem ser leves e saudáveis. Percorra esta coleção de dezenas de receitas de salada de batata vegetarianas e veganas, incluindo uma salada de batata quente de estilo alemão (foto), saladas americanas de batata estilo deli, saladas de batata saudáveis sem maionese e muito mais.
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Receitas de salada de comida cruaSe você quiser a salada mais saudável imaginável, escolha uma receita de salada de comida crua e vegana, recheada com ingredientes frescos e saudáveis, e sem nada cozido ou processado. Saladas vegan cruas podem ser aromatizadas com uma variedade de ervas frescas, especiarias moídas e óleos prensados a frio para uma refeição leve, fácil de digerir, que irá energizá-lo sem deixá-lo com um estômago pesado. Foto: Raw Vegan Pad-thai inspirou salada com amendoim, broto de feijão, pimentão e coentro fresco
Veja também: Mais sobre alimentos crus06 de 06
Receitas de molho de salada caseiras fáceisTop sua salada verde saudável com uma salada caseira! Loja comprada é conveniente, mas se você ler o rótulo, você será duramente pressionado para encontrar um molho de salada comprado em loja que não é cheio de xarope de milho rico em frutose, óleos processados, ou pior! Fazendo o seu próprio em casa, você pode usar ingredientes frescos e de qualidade e pela metade do preço também. E a maioria das receitas de saladas caseiras é bastante simples de preparar. Navegue por estas dezenas de receitas de molho de salada para encontrar vinagretes, receitas de vestir deusa, curativos com pouca gordura, receitas de molho de rancho e muito mais.