Cremoso encontra crocante nesta caçarola de batata doce saborosa. E batatas doces pré-cortadas congeladas tornam esta receita fácil de preparar. Esta caçarola de batata doce faz um grande prato de Páscoa ou de ação de graças .
O que você precisará
- 24 onças de batata doce congelada pré-cortada (como Ore-Ida Steam n 'Mash)
- 1/3 xícara de leite
- 2 colheres de sopa de manteiga
- 1/2 xícara de açúcar mascavo
- 1/2 colheres de chá. sal
- Para Streusel Topping:
- 3/4 xícara de nozes picadas
- 3/4 de xícara de açúcar mascavo claro
- 1/4 xícara de farinha de trigo
- 2 colheres de sopa de manteiga derretida
Como fazer isso
- Pré-aqueça o forno a 375 graus F. Pulverize uma caçarola de 1 quart com spray de cozinha.
- Batatas a vapor no microondas de acordo com as instruções da embalagem.
- Despeje em uma tigela. Adicione o leite, a manteiga, o açúcar mascavo e o sal. Mash até ficar homogêneo. Despeje no prato preparado.
- Misture os ingredientes da cobertura. Polvilhe com batatas doces. Asse por 25 minutos, até que a cobertura esteja dourada e doce e aquecida.
| Diretrizes nutricionais (por porção) | |
|---|---|
| Calorias | 258 |
| Gordura total | 10 g |
| Gordura saturada | 3 g |
| Gordura insaturada | 5 g |
| Colesterol | 12 mg |
| Sódio | 251 mg |
| Carboidratos | 40 g |
| Fibra dietética | 3 g |
| Proteína | 3 g |