Coxas de peru assadas são fáceis de fazer para o jantar de Ação de Graças e uma escolha ideal para aqueles que preferem carne escura. Esta é também uma excelente maneira de obter peru de carne escura cozida para outras receitas, como guisados ou saladas . A carne é macia e úmida, bem temperada com as ervas clássicas tradicionalmente usadas para o pássaro.
Você poderia usar outras ervas para fazer esta receita, se quiser. E dobra bem, então se você está servindo muitas pessoas, use 6 quilos de coxas de peru.
Certifique-se de usar um termômetro de alimentos para garantir que o peru esteja completamente cozido por razões de segurança alimentar, pelo menos, a 170 F.
O que você precisará
- 3 coxas de peru com osso e pele
- 1/4 xícara de manteiga, amolecida
- 1 colher de chá de sal
- 1/4 colher de chá de pimenta
- 2 dentes de alho picados
- 1 colher de chá
- folhas secas de tomilho
- 1 colher de chá seca
- folhas de sálvia
- 1/2 xícara de peru ou caldo de galinha
Como fazer isso
- Pré-aqueça o forno a 350 F.
- Pat o peru seco com toalhas de papel.
- Em uma tigela pequena, misture a manteiga amolecida, sal, pimenta, alho, tomilho e sálvia e misture bem.
- Solte a pele da carne e esfregue a mistura de manteiga na carne. Alise a pele de volta e esfregue a restante mistura de manteiga na pele.
- Coloque as coxas em uma assadeira e despeje o caldo em torno de peru.
- Assar as coxas de peru por 60 a 70 minutos ou até que um termômetro de carne registra 170 F. Retire a panela do forno, cubra firmemente com papel alumínio ou a tampa da panela e deixe descansar por 10 minutos antes de servir.
Não lave o peru antes de cozinhá-lo; na verdade, não lave nenhuma carne. As bactérias na superfície da carne vão aerossolizar e se espalhar em torno de sua cozinha. A lavagem não remove bactérias. Carnes hoje em dia são bonitas e limpas; basta secá-los para que os temperos adiram.
Diretrizes nutricionais (por porção) | |
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Calorias | 366 |
Gordura total | 18 g |
Gordura saturada | 7 g |
Gordura insaturada | 5 g |
Colesterol | 164 mg |
Sódio | 1,552 mg |
Carboidratos | 11 g |
Fibra dietética | 1 g |
Proteína | 40 g |