Prepare-se para uma explosão de sabor destes fantásticos hambúrgueres de porco. Cheios de delícias, esses hambúrgueres são ainda mais complementados pelo doce crocante que, com certeza, é uma tantalizante de paladar.
O que você precisará
- Para os hamburgueres
- 2 libras / 900 g de carne de porco moída
- 1/2 xícara / 120 mL de cebola verde (picada)
- 2 dentes
- alho (picado)
- 1 colher de sopa / 15 mL de vinagre de vinho de arroz
- 3 colheres de sopa / 45 mL de molho de soja
- 2 colheres de chá / 10 mL de molho hoisin
- 1 colher de chá / 5 mL de flocos de pimenta (use menos se preferir)
- Opcional: 1 colher de chá / 5 ml de hortelã fresca (picada)
- 1/2 colher de chá / 2,5 mL de sal
- 5-6 pães grandes de hambúrguer
- Para a salada de repolho:
- 1 xícara / 240 mL de repolho napa (picado)
- 1/3 xícara / 80 mL de cenoura (picada)
- 1/3 xícara / 80 mL de pepino sem sementes (cortado em fatias finas)
- 1 colher de sopa / 15 mL
- molho de soja
- 2 colheres de sopa / 30 mL de vinagre de vinho de arroz
- 2 colheres de chá / 10 mL de mel
- 1/4 colher de chá / 1,25 mL de sal
Como fazer isso
Para Slaw
- Combine legumes para slaw com mistura de molho de soja em uma pequena tigela de vidro.
- Cubra com filme plástico e coloque na geladeira até que esteja pronto para uso.
- Ele permanecerá nítido por até 4-6 horas.
Para hamburgueres:
- Combine carne de porco moída com cebola verde, alho, soja e molhos hoisin, vinagre de vinho de arroz, flocos de pimenta, hortelã e sal em uma tigela grande.
- Faça em tartes de 5-6, 1/2 polegada de espessura e coloque na assadeira untada.
- Certifique-se de aplicar spray de cozinha antiaderente para os topos dos hambúrgueres para evitar que grudem na grelha.
- Preaqueça o grelhador em fogo médio-alto.
- Coloque os hambúrgueres na grelha e cozinhe por 5-6 minutos de cada lado, ou até que a temperatura interna atinja um nível seguro de 165 F.
- Para um hambúrguer mais delicioso, escove o interior dos pãezinhos com óleo e coloque na grelha por um minuto ou dois.
- Retire os pãezinhos e tortas do fogo, monte e cubra com uma mistura de slaw.
Diretrizes nutricionais (por porção) | |
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Calorias | 330 |
Gordura total | 15 g |
Gordura saturada | 5 g |
Gordura insaturada | 7 g |
Colesterol | 98 mg |
Sódio | 838 mg |
Carboidratos | 10 g |
Fibra dietética | 1 g |
Proteína | 36 g |