Faça sua própria mistura de molho de espaguete para armazenar em sua despensa para uma refeição italiana autêntica em minutos. Retire do armazenamento para adicionar a carne moída cozida em uma data posterior.
O que você precisará
- 1/4 xícara de cebola picada instantânea
- 1/4 xícara de flocos de salsa seca
- 1/4 xícara de amido de milho
- 1 Colher de Sopa. flocos de pimenta seca
- 1 Colher de Sopa. sal
- 1 colher de chá. alho picado instantâneo
- 1/2 colher de chá. Pimenta branca
- 1 Colher de Sopa. açúcar
- 1 Colher de Sopa. tempero italiano seco
Como fazer isso
Fazer mix
Combine todos os ingredientes em uma tigela pequena e misture bem com batedor de arame. Coloque a mistura em um recipiente bem fechado e armazene em local fresco e seco. Use mix dentro de 6 meses. Faz quatro lotes de molho de espaguete.
Fazer molho de espaguete
Marrom 1 lb carne moída magra em uma frigideira grande em fogo médio e escorra bem. Adicione 2-8 oz. latas molho de tomate, 1-6 oz. pode colar de tomate, 2-3 / 4 xícaras de suco de tomate ou água e 1/3 xícara de mistura de tempero.
Reduza o fogo e cozinhe o molho de espaguete por 30 minutos, mexendo ocasionalmente. Serve 4-6
| Diretrizes nutricionais (por porção) | |
|---|---|
| Calorias | 47 |
| Gordura total | 0 g |
| Gordura saturada | 0 g |
| Gordura insaturada | 0 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Sódio | 1,171 mg |
| Carboidratos | 11 g |
| Fibra dietética | 1 g |
| Proteína | 1 g |