Eu amo o sabor desta receita de ponche - e eu nem gosto de bananas!
O esforço é necessário, mas é um tipo de dor. Levará tempo para forçar a mistura através do filtro. Mas se você pular essa etapa, haverá pedaços de banana no ponche acabado, que não são agradáveis.
Coloque este soco em uma tigela de ponche grande e envolva-o com pequenos copos para uma bebida fria maravilhosa para uma festa. Você pode flutuar um anel de gelo na tigela, se quiser. Coloque algumas cerejas maraschino, fatias de banana e pedaços de abacaxi no anel de gelo para torná-lo bonito.
O que você precisará
- 6 xícaras de água
- 1-1 / 2 xícaras de açúcar
- 5 bananas maduras descascadas
- 1 (46 onças) pode suco de abacaxi sem açúcar
- 1 (12 onças) pode concentrado de suco de laranja congelado, descongelado
- 1 (12 onças) pode congelar concentrado de limonada, descongelado
- 2-1 / 2 quarts ginger ale ou 7-Up
Como fazer isso
1. Em uma panela grande, aqueça a água e o açúcar até ferver. Retire do fogo e deixe esfriar completamente.
2. Em uma tigela grande, amasse as bananas e misture com uma xícara do suco de abacaxi. Coe esta mistura através de um filtro de malha e descarte os sólidos restantes no filtro.
3. Em seguida, adicione o xarope de açúcar resfriado e os sucos restantes (NÃO ginger ale ou 7Up) à mistura de banana e mexa bem com um batedor de arame.
4. Congelar em um recipiente congelador de 5 litros, mexendo uma vez durante o processo de congelamento. Em seguida, identifique o recipiente com o nome da receita, a data em que foi feito e as instruções para usá-lo.
5. Para servir, deixe a mistura de ponche congelada repousar à temperatura ambiente por cerca de 1-2 horas, até que esteja amolecida.
6. Transfira a mistura para uma tigela grande e adicione ginger ale. Mexa delicadamente para combinar, mas não mexa muito ou perderá parte da carbonatação.
Você também pode fazer porções individuais disso, colocando a mistura congelada em copos, enchendo ½ cheia e enchendo o resto do caminho com ginger ale ou 7-Up.
| Diretrizes nutricionais (por porção) | |
|---|---|
| Calorias | 58 |
| Gordura total | 0 g |
| Gordura saturada | 0 g |
| Gordura insaturada | 0 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Sódio | 2 mg |
| Carboidratos | 15 g |
| Fibra dietética | 1 g |
| Proteína | 0 g |