Asas de frango panela lenta picante em molho de churrasco

Asas de frango picantes são cozidas na panela de barro com molho de mel e churrasco, juntamente com temperos picantes.

O que você precisará

• 3 libras de asas de frango (cerca de 16 a 20 asas inteiras)
• 1 pitada de sal
• 1 pitada de pimenta
• 1 1/2 xícaras de molho de churrasco (qualquer variedade)
• 1/4 xícara de mel
• 2 colheres de chá de mostarda (mostarda preparada ou condimentada)
• 2 colheres de chá de molho Worcestershire
• Opcional: 1 traço
• Molho Tabasco (ou outro molho quente, a gosto)

Como fazer isso

1. Lave as asas de frango; seque. Cortar e descartar as pontas das asas, em seguida, cortar cada asa na articulação para fazer duas seções de cada asa. Polvilhe pedaços de asa com sal e pimenta; Coloque as asas em uma frigideira levemente untada.
2. Grelhe (550 F) cerca de 4 centímetros do calor por 10 minutos de cada lado, ou até que as asas estejam bem douradas. Com pinças, transfira as asas para a inserção da louça de um fogão lento.

1. Em uma tigela, misture o molho de churrasco, o mel, a mostarda picante, o molho Worcestershire e o Tabasco. Despeje o molho sobre as asas de frango.
2. Cubra e cozinhe em BAIXO durante 4 a 5 horas ou no Alto 2 a 2 1/2 horas.
3. Sirva quente, diretamente do fogão lento, mantendo a temperatura baixa.

Diretrizes nutricionais (por porção)
Calorias	174
Gordura total	8 g
Gordura saturada	2 g
Gordura insaturada	3 g
Colesterol	47 mg
Sódio	250 mg
Carboidratos	10 g
Fibra dietética	0 g
Proteína	15 g

(A informação nutricional das nossas receitas é calculada usando uma base de dados de ingredientes e deve ser considerada uma estimativa. Os resultados individuais podem variar.)