Como encontrar coisas grátis para vegans e vegetarianos on-line

Se você não comer carne e estiver à procura de recursos vegetarianos que não vão quebrar o banco, não procure mais do que esta lista de sites onde você pode se inscrever para receber receitas vegetarianas, folhetos e adesivos sem nenhum custo.

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  "TryVeg" Adesivo Para Carro

  Para muitos veganos e vegetarianos, a decisão de não comer carne não é apenas uma decisão dietética, mas também um apelo moral. Se você se tornou vegano ou vegetariano porque é um ativista dos direitos dos animais, pode divulgar sua causa com este adesivo grátis do fabuloso grupo vegetariano Compassion Over Killing. Ele simplesmente diz "TryVeg". O adesivo também inclui uma breve mensagem para persuadir os não convertidos por que deveriam considerar o vegetarianismo.

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  O Guia para Refeições sem Carne

  Se você é novato em veganismo ou vegetarianismo, você ainda pode estar tentando manobrar cozinhar sem carne. Mas é importante que você coma refeições balanceadas e nutritivas para compensar o déficit de proteína que você vai experimentar comendo apenas vegetarianos. As vegetarianas, em particular, são propensas a desenvolver problemas médicos, como a anemia. Use este livreto de receitas grátis da Humane Society dos Estados Unidos para se familiarizar com a culinária vegetariana. O Humane Society "Guia para Meat-Free Meals" contém uma variedade de receitas, incluindo entradas, sobremesas, sopas e lanches, bem como informações sobre os benefícios de saúde de se tornar vegetariano.

  Você pode receber o guia por correio ou baixar a versão em PDF.

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  Adesivos Com Slogans Vegetarianos

  Encomende uma coleção de adesivos grátis do braço de jovens da PETA, PETA2.com. Um adesivo, por exemplo, mostra uma galinha declarando: "Eu não sou uma pepita!" Outro mostra um sapo e a declaração "Eu escolho não dissecar". Essas mensagens são uma boa maneira de os alunos colocarem suas crenças vegetarianas de maneira não conflituosa.

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  Vídeo "Conheça sua carne"

  Você pode visitar o site da PETA para assistir a um vídeo gratuito de "Meet Your Meat", narrado pela voz inconfundível de Alec Baldwin. Use-o para aprender tudo sobre os animais usados ​​para alimentação no moderno sistema industrializado.

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  Assinatura de revistas PETA Kids

  A PETA oferece às crianças uma assinatura gratuita de sua revista Grr! A revista é publicada trimestralmente, então talvez você precise aguardar um pouco antes de receber seu primeiro problema.