Estes feijões são fáceis e eles fazem um prato delicioso, ótimo para tailgating, churrascos indoor ou ao ar livre e jantares de potluck.
O que você precisará
- 2 (16 onças) latas de carne de porco e feijão ou 1 (28 onças) pode
- 4 fatias de bacon cozido em cubos
- 2 colheres de sopa de açúcar mascavo
- 1 colher de chá de mostarda seca
- 1/2 xícara de molho barbecue
- 1 cebola média picada
- 1/2 pimentão verde picado
- 1/2 pimentão vermelho picado
Como fazer isso
- Misture carne de porco e feijão, bacon, açúcar mascavo, mostarda e molho barbecue.
- Adicione as cebolas e os pimentos.
- Asse, coberto, por cerca de 1 hora a 350 °.
| Diretrizes nutricionais (por porção) | |
|---|---|
| Calorias | 148 |
| Gordura total | 2 g |
| Gordura saturada | 0 g |
| Gordura insaturada | 1 g |
| Colesterol | 2 mg |
| Sódio | 616 mg |
| Carboidratos | 30 g |
| Fibra dietética | 4 g |
| Proteína | 3 g |