Sopa cremosa de ervilha com bacon

Minha primeira lembrança da sopa de ervilhas é uma que meu avô fez para um grande encontro de familiares e amigos. Era espesso e saudável, servido com pão caseiro, e eu amei a sopa de ervilha desde então.

Esta versão é feita com uma generosa quantidade de bacon para enfeitar, juntamente com algumas batatas e outros legumes para ajudar a engrossar e dar sabor a sopa. A meia-e meia dá a sopa uma boa consistência cremosa.

O que você precisará

Como fazer isso

  1. Lave as ervilhas em água fria, retire e descarte as ervilhas descoloridas ou pequenas pedras. Deixou de lado.
  2. Em um forno holandês ou em uma chaleira de 6 litros em fogo médio, cozinhe o bacon até ficar crocante . Retire o bacon com escumadeira para papel toalha para drenar. Refrigerar até mais tarde, para enfeitar.
  3. Nos salpicos de bacon em fogo médio, cozinhe a cebola e o aipo até ficar macio e levemente dourado, cerca de 12 a 15 minutos. Adicione as ervilhas, a água, as batatas, o sal, a pimenta, o caldo e a folha de louro. Deixe ferver em fogo alto e reduza o fogo para baixo. Cubra e deixe ferver por 45 minutos, ou até que as ervilhas estejam macias. Mexa ocasionalmente.
  1. Descarte a folha de louro. Purê cuidadosamente a sopa de ervilha quente em lotes , enchendo o liquidificador não mais que 1/3 a 1/2 cheia de cada vez. Certifique-se de que a tampa esteja segura quando misturar a mistura quente. Despeje a mistura misturada em uma tigela enquanto mistura lotes subseqüentes.
  2. Devolva a mistura ao forno holandês; mexa na metade e meia. Cozinhe em fogo médio até ficar bem quente, mas não ferva. Prove e tempere com sal e pimenta a gosto.
  3. Polvilhe o bacon reservado em cima da sopa antes de servir.
Diretrizes nutricionais (por porção)
Calorias 188
Gordura total 10 g
Gordura saturada 4 g
Gordura insaturada 4 g
Colesterol 28 mg
Sódio 681 mg
Carboidratos 14 g
Fibra dietética 3 g
Proteína 11 g
(A informação nutricional das nossas receitas é calculada usando uma base de dados de ingredientes e deve ser considerada uma estimativa. Os resultados individuais podem variar.)