Lasanha fácil é apenas isso - fácil! Tudo o que você precisa fazer para preparar esta receita de cinco ingredientes é preparar linguiça, adicionar molho marinara, macarrão e dois tipos de queijo para um delicioso prato principal pronto para entrar no forno em cerca de 15 minutos.
Você pode adicionar 1 xícara de espinafre congelado, descongelado e escorrido, para a mistura de salsicha, se você gosta para esta deliciosa receita Lasanha - isso adiciona nutrição e cor, mas é claro que faz seis ingredientes! Ou você pode adicionar um pouco de cebola e alho quando dourar a salsicha. Ou adicione a cenoura ralada ao molho marinara. As possibilidades são infinitas!
Sirva este prato com uma salada verde ou uma salada de frutas feita com ingredientes sazonais. Adicione um copo de vinho branco ou tinto para uma refeição fabulosa.
O que você precisará
- Salsicha italiana de 1 libra a granel
- 2 xícaras de queijo mozzarella ralado, dividido
- 1-1 / 2 xícaras de queijo ricota
- 1 (28 onças) jarra molho de macarrão robusto com legumes
- 9 macarrão de lasanha sem ferver
Como fazer isso
Pré-aqueça o forno a 350 ° f. Cozinhe a salsicha italiana em uma frigideira pesada em fogo médio, mexendo para quebrar a carne, até que não fique mais rosa, cerca de 8 minutos. Seque bem.
Misture a salsicha cozida, 1-1 / 2 xícaras de queijo mussarela eo queijo ricota em uma tigela média.
Coloque cerca de 1/2 xícara do molho de espaguete em uma assadeira quadrada de 9 ". Cubra com três macarrões de lasanha e, em seguida, com 1/3 da mistura de salsicha.
Repita as camadas, terminando com o molho de espaguete.
Cubra o prato com papel alumínio e leve ao forno por 35 a 40 minutos ou até ficar quente e borbulhante. Polvilhe com o restante mussarela de 1/2 xícara e retorne ao forno. Asse por 5 a 10 minutos a mais ou até que o queijo esteja derretido e dourado.
| Diretrizes nutricionais (por porção) | |
|---|---|
| Calorias | 466 |
| Gordura total | 29 g |
| Gordura saturada | 13 g |
| Gordura insaturada | 11 g |
| Colesterol | 84 mg |
| Sódio | 4,099 mg |
| Carboidratos | 17 g |
| Fibra dietética | 2 g |
| Proteína | 34 g |