Você pensou que você poderia fazer a sobremesa em seu fogão lento? Esta receita de pudim de arroz panela lenta é uma daquelas sobremesas que você vai querer fazer de novo e de novo, porque é tão fácil. Polvilhe um pouco de canela por cima antes de servir para que pareça ainda mais especial. Bananas e morangos também fazem uma boa cobertura para esta receita de pudim de arroz.
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O que você precisará
- 1/2 xícara de jasmim, basmati ou outro arroz integral de grão longo (arroz branco é ok)
- 1/3 xícara de açúcar granulado
- 1 lata de leite de coco (a luz está bem)
- 1-1 / 2 xícaras 2% ou leite integral
- 1 colher de sopa de manteiga
- 1 colher de chá de baunilha
- 1 colher de chá de canela
Como fazer isso
- Pulverize o grés lento fogão com spray de cozinha.
- Adicione todos os ingredientes ao fogão lento . Mexa, cubra e cozinhe em alta 4-6 horas.
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| Diretrizes nutricionais (por porção) | |
|---|---|
| Calorias | 345 |
| Gordura total | 21 g |
| Gordura saturada | 16 g |
| Gordura insaturada | 2 g |
| Colesterol | 17 mg |
| Sódio | 50 mg |
| Carboidratos | 37 g |
| Fibra dietética | 2 g |
| Proteína | 5 g |