15 não asse as receitas livres de Chia do açúcar

Sementes de Chia são um super alimento e se você não teve a chance de experimentá-los você precisa! Todas estas receitas requerem alguns ingredientes simples que você provavelmente todos têm na sua despensa. Não é necessário assar e tudo saboroso para uma refeição ou um lanche. Preenchendo sobremesas que o mantêm satisfeito!