Sementes de Chia são um super alimento e se você não teve a chance de experimentá-los você precisa! Todas estas receitas requerem alguns ingredientes simples que você provavelmente todos têm na sua despensa. Não é necessário assar e tudo saboroso para uma refeição ou um lanche. Preenchendo sobremesas que o mantêm satisfeito!
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Pudim De Chia Livre De Açúcar, Baunilha De BaunilhaEste pudim crescido é a mistura perfeita de saboroso e nutritivo! Se você é um amante de chá, você vai se apaixonar por você
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Sem açúcar adicionado framboesa Chia proteína SmoothieEste delicioso smoothie frutado faz um ótimo café da manhã, ou um saboroso, recheio lanche baixo em carboidratos!
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Pudim De Chia De Manteiga De Amendoim Livre De AçúcarEste pudim de manteiga de amendoim é embalado com fibra e é baixo carb e livre de produtos lácteos! Pode ser uma refeição em vez de sobremesa, tem muita proteína!
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Manteiga De Amendoim De Chocolate Sem Açúcar Parfait De Chia PudimUm fantástico, sem culpa, sem sobremesa assar! Manteiga de amendoim em camadas, chantilly sem leite e pudim de chocolate não melhora!
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Pudim de chouriço de Nutella sem açúcarEste pudim rico e delicioso é surpreendentemente saudável! A Nutella caseira, sem açúcar, é a base deste rico pudim.
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Pudim De Chia De Chocolate Sem AçúcarEsta sobremesa super rápida, super saborosa é a certeza de satisfazer esse doce dente! Simples e doce, mas sem açúcar e com baixo teor de carboidratos!
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Manteiga De Amendoim E Geléia Frigorífico Chia AveiaEsta receita de aveia livre geladeira, sem adição de açúcar aveia gosto apenas como PB & J, e é ótimo para o café da manhã em qualquer lugar!
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Café Coconut Refrigerator Chia OatsComece o seu dia com este superalimento de laticínios, glúten e sem açúcar que lhe dará um pontapé inicial! Sua xícara de café da manhã dentro do seu café da manhã, que adlut não iria amar isso !!
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Geléia de Morango Chia Sugar Free SugarNão é necessário enlatá-lo para esta geleia de morango que é livre de adição de açúcar e está pronto em menos de uma hora!
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Pudim De Chai De Baunilha De Abóbora Sem AçúcarEste fácil, sem sobremesa assar é cheio de sabores de outono e não requer cozimento!
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Único servindo sem glúten Chia Puff PancakeEstas saborosas panquecas de massa folhada têm baixo teor de gordura e são ricas em fibras e proteínas! Faça-os à frente para uma semana de café da manhã saudável ou lanches!
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Sem Asse De Açúcar Durante A Noite Livre De Aveia De Torta De AbóboraEste pequeno-almoço saudável e farto é feito na noite anterior com muito pouco esforço!
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Pudim De Amêndoa Chia De ChocolateEste pudim de leite e açúcar livre é fácil de fazer e pacotes um soco nutricional!
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Não Asse Manteiga De Amendoim De Chocolate Chia AveiaEste não cozer, fazer receita à frente é embalado com fibras e proteínas, e é perfeito a qualquer hora do dia!
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Não coza a aveia Chia Mango durante a noitePrepare a noite antes e acorde para um delicioso café da manhã saudável que irá mantê-lo satisfeito!