Nesta receita, presunto cozido e brócolis são combinados com arroz, queijo e creme azedo. Esta receita é uma excelente maneira de usar o presunto restante .
O que você precisará
- 2 xícaras de presunto picado (cozido)
- 1 (10 onças) pacote congelado brócolis
- 1 xícara de arroz cozido
- 1 lata de creme de aipo ou sopa de cogumelos
- 1 xícara de queijo cheddar ralado
- 1 cebola pequena picada (opcional)
- 1/2 xícara de creme azedo
- Sal e pimenta a gosto
- 1/2 xícara de migalhas de pão
- 1 colher de sopa de manteiga derretida
Como fazer isso
- Pré-aqueça o forno a 325 F.
- Em uma tigela, misture o presunto, brócolis, arroz cozido, sopa, queijo, cebola e creme azedo. Tempere a gosto com sal e pimenta.
- Transfira a mistura para uma caçarola de 2 1/2 quart ou assadeira.
- Atire a farinha de rosca com a manteiga derretida e polvilhe sobre a caçarola.
- Asse a caçarola por 55 a 65 minutos a 325 F, ou até dourar e borbulhar.
| Diretrizes nutricionais (por porção) | |
|---|---|
| Calorias | 810 |
| Gordura total | 51 g |
| Gordura saturada | 28 g |
| Gordura insaturada | 13 g |
| Colesterol | 148 mg |
| Sódio | 873 mg |
| Carboidratos | 63 g |
| Fibra dietética | 4 g |
| Proteína | 27 g |