Mexilhões ao vapor com vinho branco é um prato clássico e é incrivelmente fácil de fazer. A receita abaixo servirá quatro pessoas para o jantar.
Os sucos naturais dos mexilhões combinam com o vinho branco e a manteiga para fazer seu próprio molho, e é realmente um elixir celestial e dourado do qual você vai querer saborear até a última gota. Para o efeito, gosto de servir os mexilhões em taças largas com pão crocante (como esta baguete francesa clássica ) para absorver o molho, mas pode servi-los com massa ou mesmo arroz.
A receita não exige sal porque os mexilhões são naturalmente salgados. Além disso, enquanto é tradicional usar cebolinha com mexilhões, tudo bem se tudo o que você pode conseguir são cebolas.
O que você precisará
- 4 libras
- mexilhões frescos
- 1/2 xícara de vinho branco
- 1/4 xícara de chalotas picadas (cerca de 4 colheres de sopa)
- 2 dentes de alho finamente fatiados (não picados ou picados)
- Pimenta preta moída na hora, a gosto
- 2 colheres de sopa de salsa picada
- 4 colheres de sopa de manteiga (1/2 palito)
- Suco de limão fresco, a gosto
Como fazer isso
- Ordenar, esfregar e debeard os mexilhões. Lave com água fria.
- Combine o vinho, alho, cebolinha e pimenta preta em uma panela grande ou panela de sopa e leve para ferver em fogo alto.
- Adicione os mexilhões e cubra a panela com uma tampa bem ajustada. Abaixe o fogo para médio-alto e cozinhe por 5 a 6 minutos ou até que a maioria dos mexilhões tenha aberto. Não cozinhe demais, ou os mexilhões podem ficar emborrachados.
- Junte a manteiga e a salsa e mexa até a manteiga derreter no líquido. Terminar com um aperto de suco de limão fresco. Sirva em grandes tigelas com o líquido de cozimento, juntamente com bastante pão duro para absorver o molho perfumado. Uma tigela separada para as conchas vazias também será útil.
Nota: Para mexilhões em creme, reduza o vinho para 1/4 xícara e adicione 1/2 xícara de creme de leite.
Diretrizes nutricionais (por porção) | |
---|---|
Calorias | 966 |
Gordura total | 32 g |
Gordura saturada | 11 g |
Gordura insaturada | 8 g |
Colesterol | 285 mg |
Sódio | 1,686 mg |
Carboidratos | 48 g |
Fibra dietética | 1 g |
Proteína | 111 g |