Molho de Iogurte com Alho

Este molho de alho super fácil é perfeito para legumes ou carnes como frango. É simples de fazer, tem poucos ingredientes e pode ser armazenado por até 5 dias na geladeira. Esta é uma receita muito básica que não vai dominar os pratos que você está tentando elogiar.

O que você precisará

• 1 xícara
• iogurte (simples)
• 1 colher de sopa de alho (picada)
• 1 pitada de sal
• 1 pitada de pimenta preta

Como fazer isso

1. Em uma tigela pequena, misture todos os ingredientes. Mexa até bem combinado.
2. Leve à geladeira até que esteja pronto para uso.

Este molho é ótimo para kebabs, legumes - frescos e cozidos, e também com chips de pita.

Diretrizes nutricionais (por porção)
Calorias	10
Gordura total	1 g
Gordura saturada	0 g
Gordura insaturada	0 g
Colesterol	2 mg
Sódio	26 mg
Carboidratos	1 g
Fibra dietética	0 g
Proteína	1 g

(A informação nutricional das nossas receitas é calculada usando uma base de dados de ingredientes e deve ser considerada uma estimativa. Os resultados individuais podem variar.)