Estas panquecas obtêm um sabor laranja vibrante do sumo de laranja e das raspas de laranja. Eles são super fáceis de preparar e o sabor fresco é uma mudança bem-vinda da panqueca diária. Sirva as panquecas juntamente com um pouco de bacon ou salsicha, ou adicione um pouco de fruta ao prato.
Sinta-se livre para adicionar um punhado de blueberries frescas para a massa de panqueca. Ou adicione alguns cranberries secos ou cerejas secas picadas.
O que você precisará
- 3/4 xícara de suco de laranja
- 2 colheres de sopa de casca de laranja (finamente ralado)
- 3/4 xícara de leitelho
- 3 ovos grandes
- 2 xícaras de farinha (para todos os fins)
- 1/2 colher de chá de sal
- 1 1/2 colheres de chá de fermento em pó
- 1/2 colher de chá de bicarbonato de sódio
- 1/4 de xícara de açúcar (granulado)
- 5 colheres de sopa de manteiga derretida
- 1 colher de sopa de óleo vegetal ou gordura (para frigideira ou chapa, ou quando necessário)
Como fazer isso
- Se você planeja manter os lotes quentes até que todos sejam feitos, aqueça o forno a 200 F.
- Em uma tigela, bata o suco de laranja com a casca de laranja, o leitelho e os ovos até ficar homogêneo.
- Em outra tigela, misture a farinha, o sal, o fermento, o refrigerante e o açúcar. Misture a primeira mistura, misturando bem. Adicione a manteiga derretida e mexa até ficar homogêneo.
- Aqueça uma frigideira ou chapa em fogo médio. Adicione o óleo à frigideira quente. Quando o óleo estiver quente, despeje cerca de 1/4 xícara de massa na panela para cada panqueca.
- Quando as bolhas começarem a aparecer por cima das panquecas e as bordas começarem a parecer secas, vire-as e dourar o outro lado levemente.
- Ajuste o calor sob a panela, conforme necessário.
- Retire as panquecas para um prato e mantenha quente no forno pré-aquecido 200 F ou uma gaveta de aquecimento.
Diretrizes nutricionais (por porção) | |
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Calorias | 299 |
Gordura total | 19 g |
Gordura saturada | 8 g |
Gordura insaturada | 7 g |
Colesterol | 179 mg |
Sódio | 553 mg |
Carboidratos | 25 g |
Fibra dietética | 1 g |
Proteína | 8 g |