Esta propagação beneditina com pepino pode ser usada como um mergulho ou uma cobertura de sanduíche e canape. Foi criado por Jennie Carter Benedict, autora de livros de culinária, bufê e restaurateur. Ela operou um restaurante e salão de chá em Louisville, o Benedict's, no início do século XX. É uma combinação simples de pepino, cebola e outros ingredientes, e é um excelente aperitivo para servir uma reunião do Kentucky Derby .
Algumas versões são feitas de verde com espinafre ou salsa, e algumas usam corantes verdes para obter a cor verde viva. A receita original usa 3 colheres de sopa de suco de pepino e 1 colher de sopa de suco de cebola em vez de pepino ralado e cebola, e inclui uma pitada de pimenta caiena.
O que você precisará
- 1 pepino grande
- 8 onças de cream cheese (amolecida)
- 2 colheres de sopa de doce ralado (ou cebola amarela)
- 1/2 colher de chá de sal (a gosto)
- 1/8 colher de chá de pimenta preta (moída na hora)
- 1 colher de sopa de maionese
- Opcional: coloração verde com traço
Como fazer isso
- Descasque o pepino e raspe as sementes. Rale o pepino grosseiramente. Coloque o pepino ralado na tigela de um processador de alimentos com o cream cheese, a cebola ralada, o sal, a pimenta e a maionese. Pulso até ficar homogêneo. Adicione uma gota ou duas de corante verde para obter uma cor verde viva. Alternativamente, misture os ingredientes com um misturador elétrico.
- Espalhe no pão de sanduíche ou use-o para canapés.
- Fino com creme de leite para dar um mergulho nos vegetais.
Dicas e Variações
- Sabor o mergulho com cerca de 1 colher de sopa de endro fresco picado.
- Use cebolas verdes picadas em vez de cebolas doces ou amarelas.
- Adicione uma pitada de molho quente ou uma pitada de pimenta caiena moída.
- Adicione algumas colheres de salsa fresca picadinha ao processador de alimentos com o cream cheese e o pepino.
Diretrizes nutricionais (por porção) | |
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Calorias | 238 |
Gordura total | 22 g |
Gordura saturada | 12 g |
Gordura insaturada | 6 g |
Colesterol | 59 mg |
Sódio | 202 mg |
Carboidratos | 7 g |
Fibra dietética | 0 g |
Proteína | 4 g |