Este brinde é tudo sobre equilíbrio. Pegue o sabor picante do queijo de cabra, combine-o com a cremosidade do abacate e cubra com bacon crocante e salgado. Este brinde faz um excelente café da manhã saboroso ou um lanche no meio da tarde.
O que você precisará
- 4 tiras de bacon
- 1/2 abacate
- 2 onças de queijo de aveia
- 1 fatia de pão
Como fazer isso
Cozinhe o bacon até ficar crocante. Deixe-se sentar e depois desmoronar em pequenos pedaços.
Torrada.
Slather cada fatia com queijo de cabra e cubra com fatias de abacate e bacon desintegrado.
| Diretrizes nutricionais (por porção) | |
|---|---|
| Calorias | 455 |
| Gordura total | 26 g |
| Gordura saturada | 6 g |
| Gordura insaturada | 14 g |
| Colesterol | 26 mg |
| Sódio | 749 mg |
| Carboidratos | 39 g |
| Fibra dietética | 10 g |
| Proteína | 20 g |