Combate a frio e gripe
A estação do frio e da gripe está em cima de nós! Apesar das temperaturas amenas, até agora, aqui no Nordeste, os especialistas da WebMD prevêem que veremos mais gripes e resfriados este ano!
Evitar doenças não é ciência de foguetes! Coisas simples e fáceis como lavar as mãos e manter-se hidratado comprovadamente mantêm seu sistema imunológico forte e efetivamente evitam doenças.
Outra diferença comprovada é o Extrato de Sabugueiro! Estudos têm demonstrado que este suco natural pode reduzir os sintomas do resfriado e da gripe e encurtar sua duração.
História da norma
Uma de nossas fazendas aqui nos EUA está assumindo a liderança no cultivo dessa comida sustentável e saudável.
É conhecida como a Fazenda de Norm, fundada por Norman Lenhardt, que queria proteger e preservar as terras agrícolas dos Estados Unidos, garantindo ao mesmo tempo que teríamos comida suficiente para alimentar o mundo.
Quando a Norm não estava defendendo a preservação da fazenda e a proteção da vida selvagem, ele passou seu tempo em sua fazenda de 170 acres. Localizada no fundo do rio Missouri, em Hartsburg, MO, a Fazenda Norm possui alguns dos solos mais ricos do mundo. Hoje a fazenda é administrada pelo filho de Norm, Rodger Lenhardt, e em homenagem ao sonho de Norm para a preservação da terra, a fazenda foi colocada em uma confiança.
O Norm's Farm está na vanguarda de uma das novas culturas mais sustentáveis e estimulantes: sabugueiro. Esta superfruta emergente é embalada com vitaminas A, B e C, ferro, potássio e os poderosos antioxidantes conhecidos como antocianinas. As plantas são resistentes e naturalmente resistentes a doenças.
Fúria Excitante do Elderberry
Surpreendentemente, apenas 10% dos sabugueiros consumidos nos EUA são cultivados aqui; os outros 90% são cultivados na Europa. Estamos trabalhando para mudar isso vendendo plantas e produzindo produtos de sabugueiro com valor agregado.
Como a Fazenda da Norm não consegue acompanhar a demanda, eles estão trabalhando com pequenos agricultores familiares na Carolina do Norte para ajudar a estabelecer pomares de sabugueiro para uma fonte cada vez maior de produtos de sabugueiro e sabugueiro nos Estados Unidos.
Smoothie De Sabugueiro
Aqui está a sua "Receita de Smoothie de Bem-Estar" carregada com fibra, probióticos e antioxidantes - uma maneira fantástica de começar o seu dia de folga para um começo saudável.
Sirva para seus filhos como um tratamento saudável depois da escola.
A receita faz duas porções de 8 onças e é uma ótima maneira de obter o seu cálcio, vitaminas, minerais e sua porção diária de sabugueiro.
Nenhum produto ou taxa foi aceita para este endosso da norma e seus produtos.
O que você precisará
- 2 colheres de sopa de fazendas da norma xarope do bem-estar de Elderberry
- 1 maduro fresco
- Pera
- 1 maduro fresco
- Banana
- 1/2 xícara de iogurte grego
- 1/2 xícara
- Leite de côco
- Você também pode substituir 3/4 xícara de frutas, pêssegos, manga ou outras frutas para a pêra nesta receita.
Como fazer isso
- Coloque todos os ingredientes no liquidificador e misture em alta velocidade até ficar homogêneo. Divida entre dois copos e divirta-se!