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12 maneiras criativas de transformar frango congelado no jantar
Catherine McCord O frango é uma das proteínas mais versáteis e muitas vezes o mais fácil para as crianças comerem. Coloque o seu estoque de freezer de peito de frango, pernas e coxas para trabalhar com esses 12 pratos criativos. Simplesmente descongele o frango durante a noite na geladeira e siga qualquer uma dessas receitas fáceis para trazer vida nova ao jantar comum de frango. De costeletas crocantes a pernas de churrasco doces e picantes, você encontrará vários novos favoritos para adicionar à sua rotação de jantar.
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Costeletas De Frango Empanadas
Catherine McCord Depois de ver gavinhas de ervilha no mercado dos fazendeiros, eu fiz esta receita para costeletas de frango empanadas com salada de ervilhas. Parecia delicioso e eu estava animado para a minha família tentar um vegetal que raramente enfeita nossa mesa de jantar. Este prato não demorou muito para preparar eo frango saiu super suculento no interior e perfeitamente crocantes no exterior. Eu planejei usar as sobras para o almoço da escola no dia seguinte, mas no final do jantar não sobrou nada. Bem, acho que vou ter que fazê-los de novo!
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Um jantar de frango de folha
Catherine McCord Esta receita foi uma revelação para mim. Como eu não cozinhei uma refeição inteira em uma panela de folha está além de mim. Falar sobre fácil! Jogue tudo em uma assadeira com um pouco de azeite e especiarias, misture e asse até ficar crocante. Melhor ainda era fazer com que o Quênia e Chloe colocassem estrategicamente todos os vegetais ao redor do frango em um "padrão bonito", como Chloe o chamava.
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Galinha sem trabalho
Catherine McCord Não apenas outra receita de frango, esta imediatamente ganhou um lugar de destaque na nossa rotação de jantar. Tudo o que você faz é rapidamente misturar os ingredientes da marinada juntos de manhã (ou na noite anterior), adicionar os peitos de frango e depois assá-los quando chegar em casa naquela noite. Em menos de uma hora, você terá frango suculento e úmido com um molho doce e picante que é servido celestial com arroz integral.
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Frango Assado com Limões Caramelizados
Catherine McCord Graças a Deus por favoritos da família. Você sabe, os pratos que você pode contar para encantar sua equipe, mesmo que você acabe fazendo isso várias vezes em uma semana. Esta receita tornou-se rapidamente uma das minhas entradas de jantar mais confiáveis, experimentadas e verdadeiras por várias razões. Para começar, toda vez que faço isso, toda a minha família luta com unhas e dentes pelo último tomate cereja e oliva, cujos sabores ficam incrivelmente ricos em todos os caramelizados da frigideira. Quem "ganhou mais tomates e azeitonas" se tornou um problema tão grande em minha casa que comecei a adicionar um punhado a mais do que a receita pede - o que é ótimo porque descobri que quanto mais você adiciona melhor este prato fica.
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Frango Vitrificado Balsâmico Doce
Catherine McCord Se você for parecido comigo, terá suas receitas que você provavelmente sabe de cor e aquelas que você usa em ocasiões especiais, quando um determinado ingrediente está na temporada ou talvez tenha um pouco de tempo extra para gastar cozinha. O doce vitrificado balsâmico tornou-se rapidamente a nossa lista de noites da semana mais vista. O vinagre balsâmico é um dos meus ingredientes favoritos em um molho de salada, apenas um toque adicionado no final de fazer um molho de macarrão para dar-lhe alguma acidez brilhante ou misturado com algo doce em uma panela esmalte.
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Frango Pegajoso Japonês
Catherine McCord Este frango pegajoso japonês tem um sabor doce e salgado que implora para ser comido com as mãos e gosto dedo lickin 'bom. Eu fiz isso 5 vezes com pequenas variações, então eu tive muitas sobras que eram tão saborosas como quando o frango saiu do forno pela primeira vez. Sirva com Perfect Brown Rice e meus filhos novo pedido de uma fatia de salada coberto com Cenoura Ginger Miso e você tem a refeição perfeita de verão!
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Frango Havaiano Crock Pot
Catherine McCord Este frango havaiano Crock Pot é enorme delicioso e irá lembrá-lo desses sabores tropicais que você gosta nas ilhas, se você já esteve lá. Este frango tem a doçura do abacaxi fresco misturado com sabores polinésios / asiáticos, incluindo molho de soja e gengibre fresco. Com um toque de mel adicionado para doçura e tudo que você precisa fazer é adicionar tudo em sua panela de barro para fazer o resto do trabalho.
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Frango Doce e Picante
Catherine McCord Eu fiz frango doce e picante para a nossa família com três de nós amá-lo, mas um dizendo que era muito picante. Eu fiz isso mais algumas vezes antes de finalmente chegar a esta versão, que tinha o equilíbrio perfeito de doce e picante para toda a nossa família. Eu amo essa receita
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Pernas de frango para churrasco
Catherine McCord Pernas de frango são uma das carnes mais fáceis de fazer e mais econômicas que você pode comprar para as refeições em família, então eu adicionei esta receita super simples de Frango Assado para Churrasco à nossa rotação de churrasco. Servido com Dippers de batata-doce, tudo Kale Chips ou até mesmo um simples ouvido de milho cozido no vapor ao lado, eles fazem para um jantar delicioso e saudável que você pode ter em sua mesa em menos tempo do que você imagina!
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Frango de churrasco preguiçoso
Catherine McCord Você já cozinhou comida em papel pergaminho? Eu elogio o dia em que a técnica foi inventada. Eu tenho usado isso há anos para cozinhar peixe, legumes, tofu e muito mais. É uma abordagem que salva vidas para cozinhar para cozinheiros preguiçosos como eu, especialmente nas noites de segunda a sexta-feira, quando você precisa de uma refeição que pode facilmente chegar à mesa em 30 minutos ou menos e que requer limpeza zero. E não estou falando de receitas que só um chef experiente poderia fazer em 30 minutos, mas na verdade levaria uma hora e meia para o cozinheiro da casa. Quero dizer, um verdadeiro apartamento de 30 minutos para fazer este churrasco de frango preguiçoso, mesmo para o mais novato dos cozinheiros.
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Sopa de Frango Asiática
Catherine McCord Sopa de galinha é conhecida por suas propriedades curativas e eu sempre acreditei que é bom para a alma também. Querendo fazer do meu marido cansado algo repleto de nutrição e poder de vegetais restauradores como gengibre e cogumelos, eu juntei essa simples sopa de frango asiática. É realmente limpo e como marido vai testemunhar (uma vez que é a única coisa que ele iria comer naquela semana) apenas faz você se sentir bem. As crianças também não conseguiam o suficiente e gostavam especialmente de chupar as moedas de gengibre que amoleciam de molho no caldo quente.
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Paillard de frango com salada de verão
Catherine McCord Eu fiz este prato para as crianças várias vezes neste verão e agora eles pedem regularmente: concurso, suculento peitos de frango revestidos com uma camada dourada crocante de panko no exterior e coberto com tomates cereja e pepinos do jardim. Eu gosto de adicionar milho fresco cortado da espiga do lado para doçura acrescentou.