Asas de frango

Estas asas de frango saborosas são fáceis de preparar e assar com um delicioso molho de bordo. Esta receita servirá 5 a 6 pessoas como entrada ou 10 a 12 como aperitivo. Eles fazem um grande aperitivo de férias ou lanche de dia de jogo.

Para uma saborosa refeição em família, adicione uma salada ou slaw e batatas assadas ou batatas fritas.

O que você precisará

Como fazer isso

  1. Coloque uma assadeira grande descartável em uma assadeira grande forrada de alumínio. Se você não tiver uma panela descartável, forre uma parte inferior grande da assadeira e as laterais com papel alumínio.
  2. Lave as asas de frango e seque. Com tesouras de cozinha, corte as pontas das asas e descarte-as. Corte cada asa aparada em duas partes na articulação.
  3. Em uma xícara grande ou tigela pequena, misture o xarope de bordo, açúcar mascavo, alho, cebola verde, molho de soja, teriyaki e pimentão.
  1. Arrume os pedaços de asa de frango na assadeira e despeje o molho sobre eles.
  2. Asse as asas por 1 hora a 350 F, girando 3 a 4 vezes. Aumente a temperatura do forno para 400ºF e asse por cerca de 20 a 30 minutos a mais, girando as asas a cada 10 minutos para dourar uniformemente.
  3. Retire as asas para um prato e enfeite com coentro picado, sementes de gergelim ou cebola verde picada.
Diretrizes nutricionais (por porção)
Calorias 969
Gordura total 41 g
Gordura saturada 11 g
Gordura insaturada 16 g
Colesterol 253 mg
Sódio 1,232 mg
Carboidratos 65 g
Fibra dietética 1 g
Proteína 83 g
(A informação nutricional das nossas receitas é calculada usando uma base de dados de ingredientes e deve ser considerada uma estimativa. Os resultados individuais podem variar.)