Este assado de carne de veado é marinado e depois cozido por 2 a 3 horas com uma marinada de vinho tinto temperada. Comentários foram muito positivos. Uma pessoa disse que teve excelentes resultados com 2 xícaras de caldo de carne em vez de vinho tinto e água.
Você também pode descartar todos, exceto 1/2 xícara da marinada e usar caldo de carne, conforme necessário, para assar.
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O que você precisará
- 1 xícara de vinho tinto (seco, como Cabernet ou Merlot)
- 1 xícara de água (ou caldo de carne)
- 1 1/2 colheres de chá de sal
- 1 folha de louro (ou 2 se pequeno)
- 6 dentes inteiros
- 1/2 colher de chá de pimenta da Jamaica (terra)
- 1 cebola grande fatiada
- um cervo assado, chuck ou alcatra, cerca de 4 1/2 a 6 libras
- 2 colheres de sopa de gordura ou óleo de bacon
Como fazer isso
- Em uma tigela, misture o vinho tinto, água, sal, louro, cravo, pimenta da Jamaica e cebola fatiada.
- Coloque a carne de veado assada em um recipiente não reativo profundo; despeje a mistura de marinada sobre a carne. Cubra e leve à geladeira por 1 a 2 dias.
- Escorra e coe a marinada em uma panela. Deixe ferver em fogo alto; deixou de lado.
- Pat o assado com toalhas de papel. Aqueça o bacon derramando óleo em um grande forno holandês em fogo médio; sear a carne por todos os lados. Adicione 1/2 xícara da marinada reservada e coloque a marinada restante na geladeira.
- Cubra e cozinhe a carne assada por 2 a 3 horas, ou até que a carne esteja macia. Verifique com frequência e adicione mais marinada, conforme necessário, para evitar que grudem.
- Retire a carne assada para servir o prato e fatie.
- Para engrossar os gotejamentos, misture 1 colher de sopa de farinha com 1 colher de sopa de água. Adicione aos líquidos no forno holandês e cozinhe em fogo baixo, mexendo até engrossar.
- Sirva a carne assada com arroz ou macarrão com manteiga.
Porções de 6 a 8.
Diretrizes nutricionais (por porção) | |
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Calorias | 862 |
Gordura total | 48 g |
Gordura saturada | 19 g |
Gordura insaturada | 22 g |
Colesterol | 296 mg |
Sódio | 751 mg |
Carboidratos | 4 g |
Fibra dietética | 1 g |
Proteína | 94 g |