O café te faz cocô.
Espere, deixe-me modificar essa afirmação: café faz cocô de algumas pessoas, e encoraja outras pessoas a fazer cocô (talvez não pelas razões que você pode imaginar).
O produto usado para fazer café é comumente referido como "grãos de café", então faria sentido que as pessoas associassem os efeitos digestivos do café com os dos grãos. Como diz o clássico, "Feijão, feijão / Bom para o coração / Quanto mais você comê-los / Quanto mais você peida".
No entanto, o café não vem de feijão; Os grãos de café são, na verdade, sementes de frutas de café. Então, talvez a outra música famosa celebrando os efeitos digestivos dos feijões ("Feijão, feijão / A fruta mágica / Quanto mais você comê-los / Quanto mais você brinca") está mais perto da verdade! Considerando feijões são conhecidos por induzir gás, no entanto, o café tende a causar as pessoas realmente cocô.
O café realmente faz você cocô?
O café pode criar uma necessidade urgente de cocô para algumas pessoas. Para outros, traz a defecação de uma maneira mais sutil. Depende da sua química corporal individual, mas existem algumas orientações gerais para descobrir se a sua bebida número um irá mover o seu corpo para um rápido número dois.
Quem faz café faz cocô?
De acordo com o principal estudo sobre o tema, o café faz com que cerca de 29% da população precise fazer cocô logo após beber. Dezenove por cento dos homens no estudo precisaram de cocô depois de beber café, comparado a mais da metade das mulheres no estudo (53% para ser exato).
Portanto, é mais provável que o café faça com que as mulheres precisem fazer cocô do que fazer os homens precisarem de cocô.
Quando o café te faz cocô?
Das pessoas no estudo que disseram que o café fez cocô, 52% disseram que o café só fazia cocô de manhã. Da mesma forma, 58% disseram que o café só fazia cocô se eles já não tivessem feito cocô naquele dia.
Aqueles que foram "movidos" pelo café disseram que havia um intervalo de cerca de 20 minutos entre beber café e visitar o banheiro.
Por que o café faz cocô?
A principal razão documentada para o cocô de pessoas fazendo café tem a ver com uma reação no cólon distal, que está localizado no final do cólon. As razões para isso não são bem compreendidas, mas acredita-se que tenham a ver com uma ampla variedade de efeitos hormonais baseados nas exorfinas do café (que se ligam a receptores de opiáceos) e dois químicos naturais presentes no café, chamados Gastrina e Colecistoquinina. Acredita-se que esses produtos químicos sejam absorvidos no sangue e direcionados para o cérebro e o cólon. Em seguida, pensa-se que estimulam as contracções musculares no cólon inferior, promovendo assim os movimentos intestinais nos 20 minutos após o consumo do café.
Além disso, o café é rico em magnésio, o que também pode fazer cocô de pessoas. Alguns dizem que a cafeína no café faz cocô, mas o café descafeinado tem a mesma probabilidade de fazer as pessoas fazerem cocô como café comum.
Quanto o café te faz cocô?
De acordo com um estudo, o café faz cocô tanto quanto você faria depois de uma refeição de 1000 kcal (que é 1000 "calorias alimentares", as calorias que você vê na lista de embalagens de alimentos).
Isto é particularmente surpreendente porque o café sem aditivos é isento de calorias.