Vingança de Montezuma. Delhi Belly. Os termos de gírias são abundantes para a diarréia do viajante, as cólicas estomacais e a diarréia que podem causar estragos nas férias mais cuidadosamente planejadas.
Embora a diarreia do viajante geralmente acabe em poucos dias, a melhor estratégia é evitar completamente. "O senso comum é a regra", diz Michele, representante da Far and Away Adventures, empresa que oferece passeios para a China continental desde 1989.
"Descobrimos que se os turistas seguirem sugestões simples, eles pouparão muito desconforto e sofrimento."
Aqui estão algumas dicas simples para evitar a doença deste viajante comum durante sua próxima viagem à China. Com uma exceção, todos são cortesia de Far and Away Adventures.
Dicas para evitar a diarréia do viajante:
- Não beba a água da torneira. Sempre ferver antes de beber.
- Ao escovar os dentes, não use água da torneira. Use água engarrafada ou fervida (geralmente fornecida nos quartos do hotel).
- Ao comprar água na rua, certifique-se de que o selo esteja intacto.
- Não peça saladas em um restaurante, pois elas são lavadas com água da torneira.
- Descasque todas as frutas que comprar na rua.
- Não coma comida de vendedores ambulantes, a menos que seu guia nacional ou local ofereça a aprovação.
- Se você decidir experimentar comida de rua, evite barracas que não tenham utensílios descartáveis de plástico (essa dica é do site do Departamento de Relações Exteriores e Comércio Exterior do Canadá).
- Por último, traga Immodium com você, caso você tenha um pequeno caso das corridas, e Gravol para resolver náuseas.