Eu amo esta receita de refeição fácil de um prato. Revestindo apenas o topo do frango, a carne fica úmida e macia e você evita o revestimento encharcado no fundo. Se você gosta de comida picante quente e altamente experiente, esta receita pode não ser para você. É leve, rico e reconfortante, não apimentado.
O que você precisará
- 1/2 xícara de migalhas de pão secas
- 1/2 xícara de queijo parmesão ralado
- 1 colher de chá de tempero italiano seco
- Sal e pimenta a gosto
- 1 ovo batido
- 1 (24-30 onças) pacote congelado hash batatas marrons, descongeladas
- 10 onças pode creme de canja de galinha
- 1/2 xícara de leite
- 1 xícara de creme de leite OU maionese
- 1 xícara de queijo ralado Havarti
- 1 colher de chá de tempero italiano seco
- 1/2 colher de chá de sal
- 1/8 colher de chá de pimenta
- 1 pimentão vermelho picado
- 6 peitos de frango desossados e sem pele
Como fazer isso
- Pré-aqueça o forno a 375 graus F. Combine migalhas de pão, queijo parmesão, 1 colher de chá de tempero italiano e sal e pimenta a gosto no prato. Coloque o ovo em uma tigela pequena e rasa; Bata bem.
- Em assadeira de vidro 13x9 ", misture batatas, sopa, leite, creme azedo, queijo Havarti, 1 colher de chá de tempero italiano seco, sal, pimenta e pimentão vermelho; misture bem. Um de cada vez, mergulhe o lado liso de um frango peito no ovo, em seguida, na mistura de miolo de pão para revestir Coloque, revestido de lado para cima, na mistura de batata.Repita com os restantes peitos de frango.
- Asse por 40 a 50 minutos ou até que o frango esteja completamente cozido e a mistura de batatas esteja borbulhando e marron nas bordas.
| Diretrizes nutricionais (por porção) | |
|---|---|
| Calorias | 1837 |
| Gordura total | 103 g |
| Gordura saturada | 30 g |
| Gordura insaturada | 42 g |
| Colesterol | 519 mg |
| Sódio | 1,047 mg |
| Carboidratos | 61 g |
| Fibra dietética | 6 g |
| Proteína | 158 g |