Limeade, como sua limonada irmã, é uma iguaria viciante de verão. Basta adicionar gelo e sentar-se na varanda por horas incontáveis tomando um gole de comida crua. A adição de hortelã é um acompanhamento implacável e delicioso. E nos meses de verão, quando a hortelã está crescendo, é ótimo ter maneiras de usar punhados por vez. Néctar de agave cru é vendido em lojas de alimentos saudáveis e é um ótimo adoçante, especialmente para bebidas. As variedades cruas são propícias para uma dieta de alimentos crus .
O que você precisará
- 1/2 xícara de suco de limão espremido na hora
- 1/2 xícara cru
- néctar de agave
- 1/2 xícara de folhas de hortelã fracamente embaladas
- 6 a 8 xícaras de água
Como fazer isso
- Misture o suco de limão, o néctar de agave e as folhas de hortelã em alta velocidade por 10 a 15 segundos ou até que as folhas de hortelã estejam bem misturadas.
- Despeje em uma jarra e adicione 6 xícaras de água.
- Continue adicionando água até atingir a intensidade desejada.
Variações
Adicione 1 xícara de morangos frescos, framboesas ou amoras no liquidificador. Passe por um filtro de malha fina para remover as sementes.
Adicione 1 colher de chá de extrato de baunilha para um toque adorável.
Aproveite a sua limonada fresca!