Estas maçãs assadas de canela são feitas com doces, manteiga e passas vermelhas. Sirva quente ou frio, coberto com chantilly, para um deleite doce e picante. Eles fazem o companheiro de sobremesa perfeito para uma refeição de inverno saudável ou servir-lhes para um lanche da tarde.
O que você precisará
- 1 1/2 xícaras de água
- 1/3 de xícara de açúcar
- 5 colheres de sopa de doces de canela vermelha quente
- 3 colheres de sopa de xarope de milho
- 6 maçãs cozinhar
- 2 colheres de sopa de manteiga
- 6 colheres de sopa
- passas de uva
- Chantilly
Como fazer isso
- Em uma panela pequena, misture água, açúcar, gotas de canela vermelhas e xarope de milho; aqueça em fogo médio até que o doce se dissolva.
- Enquanto isso, descasque as maçãs a cerca de 1/3 do topo. Core, mas não corte todo o caminho através do fundo.
- Coloque as maçãs em uma assadeira quadrada de 9 polegadas. No centro de cada maçã coloque 1 colher de chá de manteiga e 1 colher de sopa de passas.
- Despeje o xarope sobre as maçãs. Asse a 400 ° F por 35 a 45 minutos, regando com frequência com calda ou até que as maçãs estejam macias.
- Sirva quente ou frio, coberto com chantilly.
| Diretrizes nutricionais (por porção) | |
|---|---|
| Calorias | 265 |
| Gordura total | 4 g |
| Gordura saturada | 2 g |
| Gordura insaturada | 1 g |
| Colesterol | 10 mg |
| Sódio | 18 mg |
| Carboidratos | 61 g |
| Fibra dietética | 6 g |
| Proteína | 1 g |