Se você usar ingredientes Kosher e seguir as regras da culinária kosher, este é o deleite perfeito para a Páscoa.
O que você precisará
- 3 ovos
- 1 xícara de açúcar
- 1 colher de chá de baunilha
- 3 xícaras de coco ralado
- 2 quadrados (2 onças) de chocolate Kosher (sem açúcar ou semi-doce) - opcional
Como fazer isso
- Pré-aqueça o forno a 325 F.
- Forre duas assadeiras com papel manteiga.
- Separe os brancos das gemas. Coloque as gemas de lado para outro uso. Bata as claras até que estejam leves e fofas. Aos poucos, bata o açúcar e a baunilha. Bata até que os picos de clara de ovo estejam muito duros. Mão mexa no coco.
- Largue a mistura de coco em colheres cheias. Eles devem estar separados por pelo menos 5 cm nas assadeiras forradas com papel manteiga.
- Asse os macaroons aproximadamente 19-20 minutos. Deixe-os esfriar completamente e remova-os cuidadosamente do papel manteiga.
- Esta receita faz cerca de 3 dúzias de macaroons.
- Para macarons de chocolate, derreta o chocolate no microondas. Adicione os 2 quadrados de chocolate derretido na massa antes de assar.
- Esta receita pode ser reduzida a metade. Basta dividir a massa ao meio, adicionando apenas 1 quadrado de chocolate à massa.
Para manter o “Kosher” durante a Páscoa, existem várias regras a seguir ao preparar e consumir alimentos. As regras que dizem respeito mais a sobremesas são:
- Quando possível, tente usar produtos certificados Kosher, especialmente itens como sal.
- Você não deve usar a mesma tábua de corte que foi usada para carne.
- Certifique-se de que todas as frutas e verduras com que você faz sobremesas são limpas e livres de insetos.
- Nenhum agente de fermentação é permitido. Portanto, alimentos como pães e bolos devem ser evitados.
- Apenas vinhos e sucos Kosher são permitidos neste momento.
- Para entender melhor a culinária Kosher, visite Culinária Kosher .
| Diretrizes nutricionais (por porção) | |
|---|---|
| Calorias | 184 |
| Gordura total | 10 g |
| Gordura saturada | 8 g |
| Gordura insaturada | 1 g |
| Colesterol | 52 mg |
| Sódio | 25 mg |
| Carboidratos | 22 g |
| Fibra dietética | 2 g |
| Proteína | 3 g |