Receita grelhada dos hamburgueres da erva

Esses hambúrgueres de ervas certamente agradarão! Você pode usar pães de hambúrguer ou baguetes e seus condimentos favoritos.

O que você precisará

Como fazer isso

  1. Preaqueça o grelhador em fogo médio-alto.
  2. Em uma tigela grande, misture a carne, as ervas, as migalhas de pão, o suco de limão, o molho Worcestershire, o sal e a pimenta até ficar bem misturado.
  3. Dividir a mistura em oito porções iguais.
  4. Forma de carne moída em rissóis retangulares sobre 5-6 polegadas de comprimento.
  5. Coloque os hambúrgueres numa grelha de grelha levemente untada e cozinhe por 6-8 minutos de cada lado.
  6. Retire do fogo e sirva em pãezinhos ou baguete fatiado.
Diretrizes nutricionais (por porção)
Calorias 230
Gordura total 10 g
Gordura saturada 4 g
Gordura insaturada 4 g
Colesterol 102 mg
Sódio 156 mg
Carboidratos 9 g
Fibra dietética 2 g
Proteína 24 g
(A informação nutricional das nossas receitas é calculada usando uma base de dados de ingredientes e deve ser considerada uma estimativa. Os resultados individuais podem variar.)