Sanduíche de Frango Grelhado e Abacate

Nós todos amamos quando podemos encontrar uma maneira de replicar um item de menu favorito em casa. Este sanduíche é inspirado em um dos itens mais populares no cardápio do Longhorn Steakhouse, um pão achatado de frango e abacate que é cheio de sabor, mas também é muito bom para as crianças. O flatbread dobrado grelhado é recheado com tomates, abacate, e queijo Jack, e um incrível molho chili ranch vermelho.

A receita para o molho faz muito mais do que você precisa para este sanduíche, mas você provavelmente estará fazendo mais do que um destes (e você vai querer colocar o molho em todos os tipos de carnes e sanduíches, e usar para um mergulho com legumes - em resumo, você ficará feliz em ter o extra!).

O que você precisará

Como fazer isso

  1. Para fazer o pão achatado, amasse o abacate com um garfo em uma tigela pequena e espalhe sobre o pão achatado.

  2. Cubra com fatias de frango fresco, tomate e queijo ralado.

  3. Para fazer o molho, em uma tigela pequena, misture a maionese, o soro de leite e o molho de pimenta vermelha e bata juntos.

  4. Amasse o alho e cebola e sal marinho em uma tábua de corte com as costas de uma colher para criar uma pasta. Adicione a pasta de alho e a mostarda seca à mistura de manteiga e misture bem para combinar. Adicione o cebolinho, salsa, endro e pimenta preta moída na hora e bata bem para combinar.

  1. No ponto, você pode colocar um pouco do molho (uma ou duas colheres de sopa) sobre o sanduíche, dobrar o sanduíche ao meio e grelhar o sanduíche em uma panini, ou pode aquecer uma panela de ferro fundido ou grelha sobre o fogo médio-alto. Abra o sanduíche (sem molho) na frigideira, aqueça o fundo do pão, depois transfira-o para baixo de um frango pré-aquecido e deixe o queijo derreter, regue o molho e dobre o sanduíche ao meio. Sirva quente.

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Diretrizes nutricionais (por porção)
Calorias 1912
Gordura total 135 g
Gordura saturada 36 g
Gordura insaturada 37 g
Colesterol 207 mg
Sódio 2,074 mg
Carboidratos 111 g
Fibra dietética 12 g
Proteína 67 g
(A informação nutricional das nossas receitas é calculada usando uma base de dados de ingredientes e deve ser considerada uma estimativa. Os resultados individuais podem variar.)