Se você gosta de tacos de carne, esta receita certamente agradará. Uma maravilhosa receita para grelhar durante a semana ou qualquer reunião casual. Sirva com uma boa porção de feijão frito e arroz. Delicioso!
O que você precisará
- 1 1/2 libra / 700 g.
- Bife de três pontas (assado, cortado ao meio longitudinalmente)
- 10-12 tortilhas de milho
- 1 1/2 xícaras / 360 mL. guacamole
- 1 xícara / 240 mL. Pico de Gallo
- Opcional: 1/4 xícara / 60 mL. coentro (picado)
- Para marinada:
- 1/4 xícara / 60 mL. azeite
- 4 colheres de sopa de suco de limão
- 2 colheres de chá / 10 mL. cominho
- 2 colheres de chá / 10 mL. molho Worcestershire
- 2 colheres de chá / 10 mL. pó de cebola
- 2 colheres de chá / 10 mL. Pimenta em pó
- 2 colheres de chá / 10 mL. páprica
- 1 colher de chá / 5 mL. orégano (seco)
- 1/2 colher de chá / 2,5 mL. pó de alho
- 2 colheres de chá / 10 mL. sal
- 1 colher de chá / 5 mL. pimenta preta
Como fazer isso
- Coloque as peças de três pontas em um saco plástico que possa ser fechado novamente. Combine os ingredientes da marinada e despeje sobre a carne. Massageie a marinada na carne, sele o saco e coloque na geladeira por 4-8 horas.
- Pré-aqueça a grelha para carne média-alta. Retire os bifes dos sacos e coloque na grelha. Cozinhe por 20 minutos, virando de vez em quando.
- Durante a última metade do cozimento, envolva as tortilhas em papel alumínio e adicione à grelha. Vire algumas vezes enquanto o tri-tip está terminando. Uma vez que a carne atingiu o seu cozimento desejado, retire-o e as tortillas da grelha. Deixe a carne descansar por 5 minutos antes de esculpir.
- Para montar, basta adicionar algumas fatias de tri-tip grelhado à tortilla, cubra com guacamole, pico de gallo e polvilhe com coentro. Dobre a tortilla e aproveite. Sirva com seus lados favoritos.
Diretrizes nutricionais (por porção) | |
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Calorias | 737 |
Gordura total | 22 g |
Gordura saturada | 5 g |
Gordura insaturada | 12 g |
Colesterol | 104 mg |
Sódio | 3,455 mg |
Carboidratos | 71 g |
Fibra dietética | 6 g |
Proteína | 44 g |