Na culinária cajun, "enegrecido" é um método de cozinhar peixe, carne ou frango, queimando-o em fogo alto em uma frigideira de ferro preto. O chef Paul Prudhomme afirmou que o prato se tornou uma necessidade em seu restaurante em Nova Orleans, o Louisiana Kitchen da K-Paul. Ele não tinha grelha nem salamandra, então dependia da frigideira de ferro preto para dar à comida sua textura crocante. Ele usou pela primeira vez o termo "enegrecido" para descrever um prato de cantarilho em seu livro de culinária, Louisiana Prudhomme's Chef Kitchen .
Esta mistura de especiarias e ervas secas é semelhante à mistura de tempero que o Chef Prudhomme usou em sua receita de peixe vermelho.
Uma receita básica para o peixe vermelho enegrecido está incluída abaixo das instruções para o tempero enegrecido.
O que você precisará
- 1 colher de sopa cheia
- páprica
- 2 colheres de chá de sal
- 1 colher de chá de alho em pó
- 1 colher de chá colher de cebola em pó
- 1/4 a 1/2 colher de chá de pimenta caiena moída
- 2 colheres de chá de pimenta preta
- 1/2 colher de chá de tomilho seco
- 1/2 colher de chá de folhas secas de orégano
Como fazer isso
- Misture bem os ingredientes e funil em um shaker.
- Sele bem e armazene em local fresco e seco.
Redfish Blackened básico
- O ar vai ficar com fumaça usando este método, então desligue o alarme de fumaça e ligue o exaustor.
- Coloque uma frigideira de ferro fundido grande em fogo alto até que esteja muito quente, cerca de 8 a 10 minutos.
- Derreta cerca de 1 xícara de manteiga; coloque cerca de 1/3 xícara de manteiga em uma tigela larga e rasa e coloque a manteiga restante de lado.
- Mergulhe filés de peixe-vermelho (cerca de 1/2 polegada de espessura) na tigela rasa de manteiga derretida para cobrir bem e, em seguida, polvilhe os filés generosamente com a mistura de tempero. Tempere o mais uniformemente possível.
- Arrume os filés de peixe na frigideira e regue cada filé com cerca de 1 colher de chá da manteiga derretida restante. Cozinhe os filés (descobertos) até ficarem carbonizados. Vire os filés e mais uma vez regue com 1 colher de chá de manteiga. Cozinhe por mais 2 minutos. Sirva o peixe quente com um pouco de manteiga derretida ao lado de cada convidado.
Diretrizes nutricionais (por porção) | |
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Calorias | 5 |
Gordura total | 0 g |
Gordura saturada | 0 g |
Gordura insaturada | 0 g |
Colesterol | 0 mg |
Sódio | 388 mg |
Carboidratos | 1 g |
Fibra dietética | 0 g |
Proteína | 0 g |