Arroz Assado

Este arroz vermelho Savannah é muito fácil de fazer, e assa à perfeição no forno. Apenas refogue os pimentões e as cebolas, adicione o arroz e o molho e asse. O arroz vermelho de savana também é conhecido como arroz vermelho Lowcountry, Gullah ou Charleston.

O arroz era uma das principais culturas da região de Lowcountry até o final da Guerra Civil, e o arroz vermelho era comum nas regiões costeiras da Carolina do Sul e da Geórgia. O prato de arroz foi trazido pela primeira vez para os EUA por africanos escravizados, e se assemelha ao prato da África Ocidental, o arroz jollof. De fato, muitos de nossos pratos de arroz do sul, como jambalaya , hoppin 'John e gumbo, provavelmente evoluíram de pratos africanos.

Este arroz vermelho inclui tomates, pimentões, cebola, arroz, bacon e outros ingredientes.

A receita é facilmente aumentada ou diminuída, dependendo do tamanho da sua família ou grupo. É um excelente prato para levar a um potluck ou festa também. Apenas certifique-se de mantê-lo quente no fogão lento ou um prato de atrito para servir.

O que você precisará

Como fazer isso

  1. Aqueça o forno a 350 F.
  2. Manteiga uma assadeira grande (cerca de 2 1/2 a 3 litros de tamanho).
  3. Prepare os legumes. Descasque a cebola e pique finamente. Pique o aipo. Retire o caule e as sementes do pimentão e pique finamente.
  4. Em uma frigideira grande e pesada em fogo médio, frite o bacon até ficar crocante; remova o bacon para papel toalha para drenar; desmoronar e reserve.
  5. Na mesma frigideira com os pingos de bacon, refogue a cebola picada, o aipo e o pimentão até ficarem apenas macios.
  1. Para a frigideira, adicione o arroz, os tomates puré, o bacon desintegrado escorrido, metade do sal, pimenta, açúcar e molho quente.
  2. Leve o arroz e os legumes para ferver; reduza o fogo para baixo e cozinhe por cerca de 5 minutos. Prove e adicione mais sal, se necessário.
  3. Transfira a mistura de arroz para a assadeira preparada.
  4. Cubra a assadeira firmemente com papel alumínio e asse o arroz no forno pré-aquecido por cerca de 40 a 50 minutos, ou até que o arroz esteja macio. Verifique o arroz após cerca de 30 minutos e adicione água ou caldo, se necessário, para manter o arroz úmido.
  5. Fluff com um garfo antes de servir.

Dicas

Se você não tiver purê de tomate, substitua por molho de tomate. Cozinhe o molho de tomate para reduzir e engrossar levemente. Ou adicione algumas colheres de sopa de tomate ao molho de tomate.

Diretrizes nutricionais (por porção)
Calorias 242
Gordura total 7 g
Gordura saturada 2 g
Gordura insaturada 3 g
Colesterol 15 mg
Sódio 866 mg
Carboidratos 37 g
Fibra dietética 4 g
Proteína 10 g
(A informação nutricional das nossas receitas é calculada usando uma base de dados de ingredientes e deve ser considerada uma estimativa. Os resultados individuais podem variar.)