Uma linha de favoritos de brunch se reúne neste sanduíche sem pão. Mariscos fritos criam pães salgados para um hambúrguer de linguiça suja de queijo. Algumas fatias de abacate cremoso e bacon crocante, além de um top ovo frito a empada para a felicidade saborosa café da manhã.
Usando um haw pedreiro inteligente, você será capaz de criar um sanduíche perfeitamente em forma!
O que você precisará
- 4 batatas Yukon Gold descascadas
- Sal e pimenta a gosto
- 2 ovos
- 1 patty de salsicha
- 2 fatias de bacon
- 1 abacate
- Fatia de seu queijo favorito (cheddar, Velveeta ou americano recomendado)
Como fazer isso
Rale as batatas em uma tigela de tamanho médio. Adicione sal, pimenta e dois ovos. Mexa até combinado.
Em fogo médio, coloque três bandejas de conserva em uma panela grande. Coloque a mistura de batata em duas bandas e quebre um ovo na faixa restante.
Enquanto isso, cozinhe bacon e linguiça. Uma vez que a empada de salsicha esteja quase cozida, cubra com uma fatia de queijo e cubra para derreter. Descasque e corte o abacate .
Para montar o sanduíche, comece com um pão marrom de batata. Camada com salsicha, abacate fatiado, ovo frito, bacon, mais queijo se desejar e cubra com o segundo pão marrom.
| Diretrizes nutricionais (por porção) | |
|---|---|
| Calorias | 1950 |
| Gordura total | 69 g |
| Gordura saturada | 18 g |
| Gordura insaturada | 35 g |
| Colesterol | 498 mg |
| Sódio | 1,352 mg |
| Carboidratos | 275 g |
| Fibra dietética | 45 g |
| Proteína | 70 g |