Sirva esta caçarola de salsicha e ovo para o café da manhã ou brunch, juntamente com pães doces ou muffins e frutas mistas.
A caçarola é conveniente porque está preparada na noite anterior. Basta colocá-lo no forno pela manhã e você terá um delicioso e delicioso café da manhã em cerca de 45 minutos.
O que você precisará
- Linguiça de 1 libra (tipo café da manhã, quente ou suave)
- 4 colheres de sopa de manteiga
- 6 fatias de pão (crostas removidas)
- 1 1/2 xícaras de queijo cheddar ralado (6 onças)
- 5 ovos grandes (bem batidos)
- 2 xícaras meia e meia
- 1 colher de chá de sal
- 1/4 colher de chá de pimenta preta moída na hora
Como fazer isso
- Coloque uma frigideira em fogo médio e adicione a salsicha, cozinhe, quebrando e girando, até que a salsicha não fique mais rosada. Escorra e reserve.
- Derreta a manteiga em uma assadeira de 9 por 13 por 2 polegadas. Rasgue o pão em pedaços e polvilhe a manteiga derretida. Polvilhe a salsicha cozida sobre a camada de pão rasgado. Espalhe o queijo ralado uniformemente sobre a camada de salsicha.
- Em uma tigela média, bata os ovos com metade e meia, sal e pimenta; despeje sobre a caçarola.
- Cubra e refrigere a panela durante 8 horas ou durante a noite.
- Aqueça o forno a 350 F.
- Retire a panela da geladeira por cerca de 20 a 30 minutos antes de assar.
- Descobrir a caçarola e leve ao forno pré-aquecido por 45 a 50 minutos, ou até definir. Em caso de dúvida, verifique a temperatura com um termómetro de comida de leitura instantânea. A temperatura mínima segura para ovos e pratos de ovos é de 160 F.
Sirva com muffins ou pães doces e frutas mistas cortadas.
Variações
- Adicione cerca de 1/2 xícara de cebolinha picada juntamente com a camada de salsicha.
- Substitua a salsicha com cerca de 2 xícaras de presunto em cubos ou corned beef, ou cerca de 1/2 quilo de bacon cozido em cubos.
- Substitua a metade e meia com leite integral ou uma combinação de metade de leite e metade de creme.
Diretrizes nutricionais (por porção) | |
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Calorias | 798 |
Gordura total | 66 g |
Gordura saturada | 34 g |
Gordura insaturada | 22 g |
Colesterol | 358 mg |
Sódio | 1,215 mg |
Carboidratos | 15 g |
Fibra dietética | 0 g |
Proteína | 37 g |