Esta receita de cenouras coloridas e picantes tem uma infinidade de usos - sirva-lhes um maravilhoso aperitivo picadinho ou pique e adicione-os a saladas baseadas em grãos, como tabule. Finamente picados e adicionados ao creme azedo, eles fazem um ótimo mergulho.
Você pode processá-los em um banho de água fervente e eles durarão em temperatura ambiente por um ano ou mais. Ou você pode pular o processamento e torná-los como se fossem picles de geladeira , caso em que durarão três meses.
Esta receita renderá aproximadamente um frasco de 1 litro, mas você pode multiplicar a receita para fazer lotes maiores. No entanto, não use frascos maiores, pois isso afeta o tempo de conservas. Portanto, por exemplo, se você duplicar a receita, use dois frascos (1 litro) em vez de um frasco (1 litro).
O que você precisará
- 1 libra de cenouras (descascadas e cortadas em lanças de 3 a 4 polegadas)
- 2 a 3 pimentas frescas (ou pimentas secas)
- 1 dente de alho (descascado)
- 1/4 colher de chá de sementes de coentro
- 1/4 colher de chá de sementes de cominho
- 1
- folha de louro
- 3/4 xícara de vinho branco (ou vinagre de cidra)
- 1/2 xícara de água
- 1 colher de chá de mel
- 1/2 colher de chá de sal kosher (ou outro sal não iodado)
Como fazer isso
- Empacote firmemente as cenouras em um pote de conserva de 1 litro limpo (não é necessário esterilizar os frascos para esta receita, a menos que você esteja processando em um banho de água fervente).
- É mais fácil colocar as cenouras no comprimento se você colocar a jarra de lado e deslizar as lanças da cenoura na horizontal. Tuck in the chili peppers. alho, coentro, cominho e folha de louro como você vai.
- Leve o vinagre, a água, o mel e o sal para ferver. Despeje o líquido quente sobre as cenouras e temperos no frasco. As cenouras devem estar completamente cobertas pelo líquido, mas deve haver um espaço entre o topo do líquido e a borda do jarro.
- Parafuso em uma tampa de pote de conserva de 2 peças e coloque o pote de cenouras picantes em conserva na geladeira e comece a apreciá-los depois de terem duas semanas para os sabores se desenvolverem.
- Para poder armazenar à temperatura ambiente , embale frascos esterilizados com os ingredientes e processe o frasco (s) em um banho de água fervente por 10 minutos. Você deve usar um frasco de conservas e tampa de conservas para processar em um banho de água fervente.
Diretrizes nutricionais (por porção) | |
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Calorias | 77 |
Gordura total | 0 g |
Gordura saturada | 0 g |
Gordura insaturada | 0 g |
Colesterol | 0 mg |
Sódio | 213 mg |
Carboidratos | 14 g |
Fibra dietética | 2 g |
Proteína | 2 g |