Estas costeletas assadas são aromatizadas com um saboroso molho caseiro.
O molho à base de ketchup fácil inclui páprica e pimenta em pó, molho Worcestershire, vinagre e temperos, sem adição de açúcar. Se você gosta de um molho apimentado, experimente este molho apimentado com melaço ou este molho de bourbon .
Para sabor grelhado, transfira as costelas assadas para a grelha durante os últimos 15 minutos.
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Costeletas de Porco assadas no forno
O que você precisará
- 4 libras de costeletas de porco
- 2 cebolas médias, fatiadas
- 2 colheres de chá de vinagre
- 2 colheres de chá de molho Worcestershire
- 1 colher de chá de sal
- 1 colher de chá de páprica húngara
- 1/4 a 1/2 colher de chá de pimenta caiena moída
- 1/2 colher de chá de pimenta preta moída
- 1 colher de chá de pimenta em pó
- 3/4 de xícara de ketchup
- 3/4 xícara de água
Como fazer isso
- Aqueça o forno a 350 F
- Remova a pele prateada da parte de trás das costelas. Use uma toalha ou toalha de papel para agarrar uma ponta da pele prateada e retire-a.
- Corte as prateleiras em porções de tamanho de serviço. Polvilhe as costelas com sal e pimenta.
- Coloque as costelas em uma assadeira forrada com papel alumínio e cubra com as cebolas.
- Combine os ingredientes restantes; despeje sobre as costelas.
- Cubra a panela firmemente com papel alumínio e asse no forno pré-aquecido por cerca de 1 1/2 horas. Regue ocasionalmente e gire o costelinha algumas vezes.
- Retire o papel alumínio e continue a assar por cerca de 15 minutos para dourar as costelas.
Variação
- Para um molho mais doce, adicione uma ou duas colheres de sopa de açúcar mascavo ou melaço.
- Para costelas grelhadas, retire a folha e transfira as costelas para um grelhador a gás ou carvão. Cozinhe por cerca de 15 minutos a mais ou até dourar.
Diretrizes nutricionais (por porção) | |
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Calorias | 764 |
Gordura total | 41 g |
Gordura saturada | 14 g |
Gordura insaturada | 18 g |
Colesterol | 262 mg |
Sódio | 486 mg |
Carboidratos | 12 g |
Fibra dietética | 1 g |
Proteína | 82 g |