Crepes sem glúten com molho de framboesa são atraentes e deliciosos, e uma ótima receita para ocasiões especiais e brunches de férias.
Cozinheiros sem glúten ocupados podem fazer uma pilha de crepes sem glúten versáteis antes do tempo, embrulhar e congelar para uma sobremesa de ocasião especial rápida e conveniente.
Use um liquidificador para fazer esse fácil crêpe batter em nenhum momento. Sirva com molho de framboesa ou o seu molho favorito de frutas. Adicione um pouco de chantilly, uma colher de sorvete de baunilha e / ou um pouquinho de açúcar de confeiteiro para um prato elegante e delicioso sem glúten.
Notas:
- Use sua mistura de farinha livre de glúten para todos os fins embalados favorito nesta receita ou faça sua própria mistura de farinha livre de glúten .
- Use um liquidificador para fazer massa crêpe realmente rápida e fácil.
- Faça crêpes antes do tempo. Coloque camadas de plástico ou pergaminho entre cada crepe cozido. Em seguida, enrole a pilha em plástico e coloque em um saco de freezer, rotule e congele por até 2 meses. Descongele e aqueça em um forno de 300 F cerca de 5 minutos antes de servir.
Lembretes:
- Certifique-se sempre de que suas superfícies de trabalho, utensílios, panelas e ferramentas estejam livres de glúten.
- Sempre leia os rótulos dos produtos. Os fabricantes podem alterar as formulações do produto sem aviso prévio.
- Em caso de dúvida, não compre ou use um produto antes de entrar em contato com o fabricante para verificar se o produto está livre de glúten.
Editado por Stephanie Kirkos, julho de 2016
O que você precisará
- Para o Crêpe Batter:
- 4 xícaras de leite (ou seu substituto livre de produtos lácteos favoritos)
- 2 ovos grandes com temperatura ambiente
- 2 colheres de sopa de manteiga derretida ou azeite leve
- 1/2 colher de chá de baunilha
- 1 xícara de mistura de farinha sem glúten para todos os fins (consulte as notas abaixo)
- 1/2 colher de chá de sal
- 1 colher de chá de açúcar
- 1/8 colher de chá de fermento em pó sem glúten
- Óleo para fritar
- Para o molho de framboesa:
- 1 pint de framboesas frescas ou descongeladas, framboesas congeladas sem açúcar
- 1 colher de chá de suco de limão espremido na hora
- Açúcar a vontade
- Para enfeite opcional:
- 1/2 pintas framboesas frescas
- 1 xícara de creme chantilly
Como fazer isso
Faça o Crêpe Batter:
- Despeje leite, ovos, manteiga derretida ou azeite de oliva e baunilha em uma jarra de liquidificador ou uma tigela média.
- Em uma tigela pequena separada, misture a mistura de farinha sem glúten, sal, açúcar e fermento em pó sem glúten.
- Adicione aos ingredientes molhados e misture ou bata apenas até combinado e suave. A massa deve ser a consistência da massa fina de panqueca.
- Se a massa estiver muito grossa, adicione mais leite, uma colher de chá de cada vez, até obter a consistência certa. A massa pode ser feita antes do tempo e refrigerada por até um dia.
Cozinhe os crepes:
- Aqueça uma frigideira de 8 polegadas ou frigideira de baixa temperatura em fogo médio-alto.
- Adicione 1/4 colher de chá de óleo para a frigideira e pincele para cobrir o fundo da frigideira. (Faça isso antes de fazer cada crêpe.)
- Despeje 1/4 xícara de massa na frigideira aquecida. Agite a frigideira até o fundo da panela é coberto com massa. Cozinhe o crêpe por cerca de 1 minuto (ele deve estar úmido por cima).
- Use uma espátula fina para soltar as bordas do crêpe. Deslize a espátula sob o crêpe e vire-a suavemente. Cozinhe o segundo lado por mais um minuto, até dourar. Transfira o crepe para um rack ou placa de resfriamento. Repita com a força restante.
Faça o molho de framboesa:
- Purê de framboesas, suco de limão e açúcar no liquidificador, ajustando a doçura ao seu paladar. Para um molho sem sementes, limpe o puré de framboesa através de uma peneira de malha.
- Cubra e refrigere ou congele. Faz cerca de 1 1/4 xícaras de molho tenso.
Montar os crepes:
- Regue 1 colher de sopa de molho de framboesa sobre cada crêpe e enrole.
- Regue mais molho com crepes enrolados e guarneça com todas as framboesas e chantilly.
Diretrizes nutricionais (por porção) | |
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Calorias | 202 |
Gordura total | 9 g |
Gordura saturada | 3 g |
Gordura insaturada | 5 g |
Colesterol | 113 mg |
Sódio | 243 mg |
Carboidratos | 22 g |
Fibra dietética | 3 g |
Proteína | 6 g |