Receita de fruta quente fogão temperada lenta é uma combinação saborosa e fácil de frutas, mas sinta-se livre para usar sua própria combinação. Sirva como sobremesa ou como acompanhamento no café da manhã, no brunch ou no jantar.
Esta fruta quente é especialmente deliciosa ao lado de uma caçarola de café da manhã ou ovos mexidos e bacon.
O que você precisará
- 1 lata grande (28 a 29 onças) fatias de pêssego, escorrido
- 1 pode abacaxi petiscos com sucos naturais, não drenados (8 a 16 onças)
- 1 lata grande (28 a 29 onças) fatias de pêra, escorrido
- 1 lata (15 onças) misturado com pedaços de fruta
- 1/2 xícara de cerejas maraschino, escorridas ou como desejar
- 1 colher de sopa de amido de milho
- 1 1/2 colher de chá de canela em pó
- 1 colher de chá de noz moscada
- 1/2 xícara de açúcar mascavo
- 4 colheres de sopa de manteiga
Como fazer isso
- Combine todos os ingredientes no fogão lento; mexa suavemente.
- Cubra e cozinhe em BAIXO durante cerca de 4 a 6 horas ou em ALTO durante 2 a 3 horas.
- Sirva com creme pesado ou um montão de creme azedo, se desejar.
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Diretrizes nutricionais (por porção) | |
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Calorias | 220 |
Gordura total | 6 g |
Gordura saturada | 4 g |
Gordura insaturada | 2 g |
Colesterol | 15 mg |
Sódio | 6 mg |
Carboidratos | 44 g |
Fibra dietética | 5 g |
Proteína | 2 g |