Por que trabalhar duro quando você não precisa? Você pode desfrutar de um excelente peixe gefilte sem passar o dia todo na cozinha. Basta comprar um pão de peixe gefilte congelado, cubra com molho de tomate e leve ao forno. Peixe recheado assado com molho de tomate é um aperitivo fácil e delicioso do Shabat .
O que você precisará
- 1 pão gefilte fish, congelado
- 1 pode molho de tomate
Como fazer isso
- Pré-aqueça o forno a 375 F (190 C).
- Deixe o pão descongelar por cerca de 10 minutos, apenas o suficiente para que você possa desembrulhá-lo do papel.
- Despeje metade de uma lata de molho de tomate em uma forma de pão. Coloque o bolo de queijo no topo do molho.
- Despeje o resto do molho de tomate em cima do pão de peixe. Cubra com papel alumínio.
- Asse por 1 hora e 15 minutos.
- Arrefecer e depois refrigerar coberto.
- Sirva fatias do peixe, frias, em cima de alface.
Variação: Refogue levemente uma cebola e coloque-a em cima do molho de tomate e peixe.
| Diretrizes nutricionais (por porção) | |
|---|---|
| Calorias | 139 |
| Gordura total | 6 g |
| Gordura saturada | 6 g |
| Gordura insaturada | 0 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Sódio | 17 mg |
| Carboidratos | 21 g |
| Fibra dietética | 1 g |
| Proteína | 1 g |