Lanches Saudáveis ​​- Palitos de Cenoura com Manteiga de Amendoim

A combinação de palitos de cenoura e manteiga de amendoim é surpreendentemente deliciosa. Palitos de cenoura crocantes, doces são cobertos com manteiga de amendoim cremosa neste lanche saudável que irá mantê-lo durante toda a tarde.

Se você não quiser cortar as cenouras sozinho, basta usar cenouras pré-cortadas, que você pode encontrar na seção de produtos do supermercado local.

O que você precisará

• 2 cenouras grandes, lavadas, aparadas e raspadas
• 4 colheres de sopa
• manteiga de amendoim cremosa

Como fazer isso

1. Corte as cenouras em pedaços de 2 polegadas. Ou use cenouras pré-cortadas.
2. Espalhe cada pedaço de cenoura com um pouco de manteiga de amendoim. Apreciar!

Serve 2 pessoas.

Diretrizes nutricionais (por porção)
Calorias	216
Gordura total	16 g
Gordura saturada	3 g
Gordura insaturada	7 g
Colesterol	0 mg
Sódio	192 mg
Carboidratos	13 g
Fibra dietética	4 g
Proteína	8 g

(A informação nutricional das nossas receitas é calculada usando uma base de dados de ingredientes e deve ser considerada uma estimativa. Os resultados individuais podem variar.)