As crianças adoram pizza - quente, frio, em fatias, em muffins ingleses, praticamente da maneira que você serve. É por isso que esses sanduíches de pizza sempre são um sucesso entre as crianças. Tente adicionar seus recheios favoritos. Pimentão verde, azeitonas pretas e calabresa funcionariam bem.
Você pode servir esses envoltórios quentes ou frios. Se eu quero que as crianças comam quentes e eu as esteja embalando em seus almoços, eu vou imediatamente embrulhar em papel alumínio e colocar em uma lancheira isolada. Se eu quiser que as crianças comam com frio, deixo-as esfriar completamente e, em seguida, embale as lancheiras com uma bolsa de gelo.
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O que você precisará
- 2 tortillas de farinha
- 3 colheres de sopa. molho de espaguete
- 1 xícara de mussarela ralada ou mistura de queijo italiano
Como fazer isso
- Pré-aqueça o forno a 400 graus F. Spray envoltórios de tortilla com azeite de cozinha spray.
- Coloque as tortilhas em uma assadeira na prateleira central do forno. Asse 5 minutos, apenas para brindar as tortillas um pouco.
- Espalhe 1-1 / 2 colheres de sopa. molho de espaguete em cada tortilla. Cubra com queijo e tempero italiano. Retorne a tortilla para o forno. Asse por 5-7 minutos, até que o queijo esteja derretido, dourado e borbulhante.
- Retire as tortilhas do forno. Deixe esfriar por 2 minutos e, em seguida, dobre as bordas para formar sanduíches de envolvimento.
Sirva sanduíches de sanduíche de pizza imediatamente, ou embrulhe em papel alumínio ou um recipiente de almoço isolado para embalar na merenda escolar.
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| Diretrizes nutricionais (por porção) | |
|---|---|
| Calorias | 1374 |
| Gordura total | 41 g |
| Gordura saturada | 17 g |
| Gordura insaturada | 9 g |
| Colesterol | 28 mg |
| Sódio | 3,222 mg |
| Carboidratos | 206 g |
| Fibra dietética | 15 g |
| Proteína | 42 g |