Estas almôndegas saborosas fazem um bom aperitivo (sozinho) ou fazem uma grande refeição da família todos os dias com arroz cozido quente ou batatas. Experimente este prato para uma solução deliciosa e fácil!
Receitas relacionadas: almôndegas de frango , almôndegas de marmelada picante
O que você precisará
- 2 libras de carne moída magra
- 2 colheres de chá de molho Worcestershire
- 2/3 xícara de leite evaporado
- 1 mistura de sopa de cebola seca envelope
- Para o molho:
- 2 xícaras de ketchup
- 3/4 xícara de açúcar mascavo (embalado)
- 1 colher de sopa de molho Worcestershire
Como fazer isso
- Misture a carne, 2 colheres de chá de molho Worcestershire, leite evaporado e mistura de sopa.
- Forma em bolas do tamanho de nozes. Grelhe 4 polegadas de frango por 12 minutos, ou até que as almôndegas estejam douradas e cozidas. Vire várias vezes para evitar queime.
- Misture os ingredientes do molho e deixe ferver; deixe ferver por 10 minutos. Definir fogão lento em baixo (deixe por 5-6 horas); Adicione as almôndegas e derrame o molho. Faz cerca de 50 almôndegas.
Diretrizes nutricionais (por porção) | |
---|---|
Calorias | 69 |
Gordura total | 2 g |
Gordura saturada | 1 g |
Gordura insaturada | 1 g |
Colesterol | 18 mg |
Sódio | 113 mg |
Carboidratos | 6 g |
Fibra dietética | 0 g |
Proteína | 6 g |