Esta caçarola de abobrinha é uma mistura fácil de abobrinha fatiada com molho de tomate e bacon. Um cracker de manteiga e cobertura de queijo parmesão é o toque final perfeito. Use tomates picados ou tomates esmagados no prato em vez de molho, se desejar.
A caçarola é uma excelente maneira de usar abobrinha de jardim fresco, e vai bem com praticamente qualquer prato principal. Ele também faz um ótimo prato de férias.
O que você precisará
- 6 fatias de bacon, em cubos
- 1 grande amarelo
- cebola picada
- 4 a 5 xícaras cortadas
- abobrinha
- 1 lata (8 onças) molho de tomate
- 3/4 colher de chá
- sal kosher , ou a gosto
- 1/4 colher de chá de pimenta preta moída na hora
- 15 bolachas de manteiga * esmagadas
- 2 colheres de sopa de manteiga derretida sem sal
- 1/2 xícara de queijo parmesão ralado
Como fazer isso
- Aqueça o forno a 350 F.
- Manteiga uma caçarola de 2 quart.
- Em uma frigideira grande em fogo médio, frite o bacon em cubos até ficar cozido, mas não crocante. Remova todos, mas 2 colheres de sopa de gotejamento.
- Adicione a cebola à frigideira e cozinhe até que esteja amolecida. Mexa a abobrinha e molho de tomate na frigideira e tempere com cerca de 3/4 colher de chá de sal kosher, ou a gosto, ea pimenta preta moída na hora.
- Vire a mistura de abobrinha na caçarola de 2 litros preparada
- Em uma tigela, jogue as bolachas esmagadas com a manteiga derretida.
- Polvilhe as migalhas de biscoito com manteiga e queijo parmesão sobre a caçarola.
- Asse a caçarola no forno pré-aquecido por cerca de 30 minutos, até ficar quente e borbulhante.
- * Use Ritz, Town House, clube ou biscoitos de manteiga semelhantes para a cobertura.
Dicas para especialistas
- Substitua o molho de tomate com uma lata (14,5 onças) de tomates em cubos ou tomates esmagados.
- Use parte ou toda a abóbora amarela na receita.
Diretrizes nutricionais (por porção) | |
---|---|
Calorias | 2144 |
Gordura total | 237 g |
Gordura saturada | 147 g |
Gordura insaturada | 68 g |
Colesterol | 626 mg |
Sódio | 507 mg |
Carboidratos | 9 g |
Fibra dietética | 2 g |
Proteína | 8 g |