Estes espetos de camarão e vieiras são muito simples de fazer e tão deliciosos. Eles não têm tempo para se preparar para que eles são ótimos para uma refeição durante a semana, mas eles são extravagantes o suficiente para festas, ocasiões especiais e feriados.
A mistura de especiarias vem do meu falecido sogro, Mike Matticola - "Tio Mike" para as muitas pessoas que o conheciam e amavam. É simples, mas perfeitamente equilibrado, e faz uma ótima massagem para carnes também. (BTW, a receita original pede uma colher inteira de pimenta de Caiena, o que a torna bastante ardente, então comece com uma colher de chá. É fácil adicionar mais calor, mas é difícil subtraí-la!)
A mistura de especiarias faz uma quantidade generosa; guarde-o em um jarro hermético e você terá muito à mão para a próxima vez.
O que você precisará
- Para o camarão:
- 1 1/2 lb camarão grande ou extra grande não cozinhado (descascado e isolado)
- 1 lb bay vieiras
- 2 colheres de sopa de azeite
- Para o Spice Mix do tio Mike:
- 2 1/2 colheres de sopa de páprica
- 2 colheres de sopa de sal
- 1 colher de sopa de pimenta preta
- 1 colher de sopa de cebola em pó
- 1 colher de sopa de orégano seco (triturado)
- 1 colher de sopa de tomilho seco (triturado)
- 1 colher de chá de pimenta caiena (ou mais a gosto)
Como fazer isso
- Coloque o camarão e vieiras em uma tigela e misture o azeite até ficar bem coberto.
- Em uma tigela separada, misture bem os ingredientes da especiaria.
- Rosca alternada de camarão e vieiras em espetos. Liberalmente polvilhe ambos os lados com mistura de especiarias. (Haverá mistura extra de especiarias; guarde-o em um frasco hermético para a próxima vez)
- Grill em fogo alto até camarão e vieiras são apenas opacas e especiarias são levemente coloridas (cerca de 1 minuto por lado).
Diretrizes nutricionais (por porção) | |
---|---|
Calorias | 232 |
Gordura total | 7 g |
Gordura saturada | 1 g |
Gordura insaturada | 4 g |
Colesterol | 245 mg |
Sódio | 3,225 mg |
Carboidratos | 7 g |
Fibra dietética | 2 g |
Proteína | 36 g |